でーやん

2025.11.28

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

2日連続のサウナ。
今日は高濃度炭酸泉メイン♨️
なんだかんだでサウナも3セット。1セット目は5分経過した所でマット交換の為に強制退室…
そのまま水風呂→外気浴したけど温まりが不十分なので寒い🥶
気を取り直し2セット目からは外気浴も気持ちよく整えました。

でーやんさんの堺浜楽天温泉祥福のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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