ssf

2026.06.15

1回目の訪問

サウナ:6-20分 × 8
水風呂:0.5-1分 × 8
休憩:5-10分 × 7
合計:8セット

一言:SAUNASWITCH DAYで女性側を経験 着いたら待ちが発生していた(番号は37!)
運良く19:30のハーバルリトリートと20:15のスクラブのリトリートに参加できた

水分補給 イオンウォーター

  • サウナ温度 80℃,85℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
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