孤独のSaunner

2025.06.14

13回目の訪問

サウナ:6分 × 5
水風呂:30秒 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

久しぶりのサ活
行ってきました【極楽湯 多賀城店】♨️
20:00in22:00out
サッカー練習で土砂降り雨に濡れた長男を迎えがてら2人でサ活
サウナ慣れしてない息子と一緒のため下段から始めてジワジワ高さと時間を上げてゆく
下段5分→2段目6分→3段目7分→2段目5分→3段目8分
 
トトノウまではいかずとも、雨の外気浴で身も心も無になりリフレッシュ
天候の影響か思いのほか空いておりラッキー
今日もゴチサウナ

自宅であれやこれや晩酌

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
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