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yuuto

2026.02.18

2回目の訪問

水曜サ活

今日も5時から朝ウナー
体を清めていざサウナ室へ座って2分もたたないのに汗が吹き出てきました。
やっぱスゴいサウナです。
サウナ12分×2
10分×3
水風呂1分×2
不感水風呂5分×3
休暇7分×5
最後に薬草湯につかりフィニッシュ！
朝から良いサウナでした。
不感水風呂は寝風呂になってるのでゆっくり入れました。

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