サウナ東京 (Sauna Tokyo)
温浴施設 - 東京都 港区
サウナ日記 第十七弾
ありがたい土曜レディースデイ、初のサウナ東京へ♪
10時過ぎに到着、65組待ちとのこと、恐るべし。。
2時間ほど時間潰してようやく入館。
アウフグースも忘れずに予約。
1階で体を洗い、炭酸泉にゆっくり浸かる。
2階に上がると遂に黙浴サウナゾーンが！
とりあえず気になっていた戸棚蒸風呂に浸かる。
半身浴しながら上半身は蒸気で蒸される。
リラックスできるいい香り。
乾燥も気にせずゆっくり入れて、個人的に好き。
休憩室はとても広くて、
別途料金でポカリや麦茶、お出汁など飲み放題。
イスだけでなく、畳エリアもあって、
もはやどこで休憩しようか迷うレベル笑
手酌蒸気に入ると、ちょうど薬草噴霧ガールさんが！
上段熱々のなか桜ブレンドをたくさんかけてもらう。
下段に降りて、まだまだ最後までしっかり浴びる。
薬草のいい香りと優しいお声がけに癒される♪
しっかり蒸された後は、
冷の水風呂に入り、涼にも浸かる。
その後ハーデスさんの回で叫び声が聞こえてくる。
皆さん水風呂に避難するが、
ブロワーで水風呂もびしゃびしゃ笑
見てるこっちまで面白くなる笑
瞑想の予約を入れてから、
蒸気乱舞にていざ初のアウフグースへ。
14時回は鮭山さん、
ラプンツェルの曲に合わせてタオル振って舞う。
アロマいい香りで、手拍子したり楽しかった〜！
締めは瞑想で自分とじっくり向き合う時間。
湿度が高めで汗だくだく！
サウナの良さと楽しさを知った時間となりました。
そして帰りに昭和遠赤入るのと外観撮るの忘れてたことに気づく。。。
サウナ：戸棚蒸風呂10分×2
手酌蒸気10分×1
蒸喜乱舞12分×1
瞑想10分×1
水風呂：30秒× 4
休憩：8分 × 5
合計：5セット
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50
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