hiroki

2025.09.04

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:5分 × 3
合計:3セット

仕事でやるせない事があり、早めに帰宅。
娘の塾の送り迎えついでに来月実施予定のゴルフコンペに向けて4年ぶりに打ちっぱなしに。
グローブはヘナヘナでグリップのゴムもネチャネチャしており、メンタルに追い打ちが、、、。
1時間程、棒を振り回し気分転換にみのりへ、、、。

サウナの後に12.8℃の水風呂で1分、となりの21.6度の
水風呂に4分、休憩なしで再びサウナを3セットし、心もリフレッシュ!

帰り際に雨が降っていましたが、明日も仕事を頑張れそうです。

ちなみに明日は台風のため、息子と娘の学校は休校との事です。会社も休みにならないかなぁ、、、。

hirokiさんの湯どころ みのりのサ活写真
hirokiさんの湯どころ みのりのサ活写真
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