乃亜

2025.12.06

30回目の訪問

もうちょっとこの辺だと記憶が薄れてきている……
とりあえずサウォッチの記録とインスタのストーリーにあげたやつからメモ書き程度に残しておこう……

少なくとも仕事がスムーズに終わって早めに行けたもんだから替わり湯もしっかり満喫している
この日はくーりっし湯、ブルーハワイみたいな色してて結構好き💙
ストーンフリー、セルフロウリュ、セルフロウリュで3セット

サウナ-10,10,11
水風呂-1,1,1
休 憩-7,3,5

休憩で極度に短いのは風まかせゾーンで休んでたから、冷えるまでインフィニティチェアで転がって肌寒いくらいでサウナに戻ってる

さて、土曜と言えばトントゥッカ林さんの熱波ですがしっかりアッチアチにされているようだね……
ゼラニウムの香りがお気に入りだったようだ……
本当にちゃんと控えておいてね、何のためのサ録なんだか……
この日以降はインスタのストーリーにアロマ全部メモしてるんだけど……1回サボると本当に習慣なくなるから良くない、来年からはちゃんとします……

乃亜さんのSPA&SAUNA オスパーのサ活写真
乃亜さんのSPA&SAUNA オスパーのサ活写真

たこ焼き(ソース)とえびまよっちょ

金曜、土曜に行く時はたこっちょさん絶対行ってる

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃,14℃
0
3

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