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kao

2025.05.13

1回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ギックリ腰により、約3週間ぶり。以前より予定していた月一の温泉旅で愛隣館での復帰。サウナ室は定員2名と狭かったですが、他に利用客はなくゆっくりできました。水風呂がわや冷たくしびれました。

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