肩治療

2026.04.30

2回目の訪問

入れ替え制、朝ウナ。
ミスト6分、セルフロウリュサウナ6分×2〜水風呂、ウォーキングバスでドザエモン🤤
ととのいルームでクールダウンして終了。セルフロウリュ+ゼログラビティ+ととのいルームの流れが最高。ラウンジの塩レモン水が美味い!意識高いポカリみたいな😅
腹減らして朝飯へ!

朝食ビュッフェ

山わさび海鮮丼と、サーモンワッフルが推し。

  • サウナ温度 65℃,82℃
  • 水風呂温度 30℃,18℃
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