Akiko

2025.03.26

1回目の訪問

水曜日レディースdayだ!と思い、
赤坂で仕事の予定を入れて、19時に競歩。

着いたら階段下まで列がついていて、
サウナ前に生姜焼き食べるかどーするか、
並びながら悩んで30分経って、、
順番が巡ってきました。耐えてよかった。

最初に動線の説明をしてもらい、
気持ちが逸って理解できてなかったけれど、
入ってみたら意外と分かりやすい。

毎時00分に焼き生姜ロウリュで、
毎時30分はなま生姜ロウリュと記憶して、
身を清めて、いざサ室。
受付待ったわりにはサ室はゆとりがあり、
そして早々に始まった焼き生姜ロウリュ。

あ、、っつつつつつつ!!!

耳が焼けそうだったのでサウナハットの上から
タオルでガード。汗がどんどん出てくる。

5、6分で水風呂へ、水風呂にも大量の生姜。
水質がやわらかい気がしました。

ひとつ上の階のととのいスペースには
タオルを巻いていくルール。

前後にゆれる木のベッド、
アディロンダック、
たまごみたいなやつ、
ストレッチポールがあるシングルベッド、
コールマンさん、、

そして、逆サイドの1人用の瞑想ルーム。

ロッカーより、ととのい場所の方が多いんじゃ、
というレベル。
瞑想ルームは瞑想しなかったけれど、
プラネタリウムになっててとても良かったです。

4セットめにドアを開けたら人がぎっしりで、
1回閉じたけど、諦めきれず2段目ストーブ前へ。

覚悟して2回目の焼き生姜ロウリュ、
終わって2分後には5人しか残ってませんでした。
(20人はいた気がするのに)

なかなか熱いけど、これはクセになりそう。

帰りに入れ替わりで入ってきたおばさまが
タオルの使い分けに迷ってたので、
手短にお伝えしたら、すれ違いで御礼を言われ、
都会のまんなかで気持ちがほっこり。
身体もほっこり。

おフロの日さいこう。

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★★★×10 黙浴マナー(「サ黙の徹底」あり)
★★★★☆ ととのいスペース居心地
★★★★★ 帰りの電車の汗だく度
★★★★★ またイキタイ度

Akikoさんの生姜サウナ「金の亀」のサ活写真

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

BaKa生姜焼き2種盛り定食

人生でいちばん生姜摂取した生姜焼き。角煮とろうま。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 15℃
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トントゥとは?

お待ちいただきましてご来店ありがとうございました!金亀は生姜にこだわりをもって、生姜ロウリュ、生姜水、スープバー(サミソ&サコンブ)などをご用意し、お客様にお楽しみいただける施設作りに尽力しております🫚Akiko様のまたのご来店、心よりお待ちしております!
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