明日は人間ドックの予定なのでいつものルーティンとは違い、温泉前に腹ごしらえへ。でも、つけ麺大盛りとチャーシュー丼を食べるという暴挙で腹パン。
ぽかぽか系は水曜はキッズデイなので今日もお子さん達がたくさんいらっしゃいました。ワイワイされるとサウナに集中出来ないですが、友達や家族と温泉は楽しいだろうから仕方ないですね。広い心で見守ります。笑
身体を清めて電気風呂で湯通ししてサ室へ。
1セット目塩サウナ12分
2セット目4段目11分
3セット目4段目12分
4セット目4段目10分 
腹パン過ぎてなんだかうまくいかなかったですが、こればっかりは仕方ないですね。
ジェット系や電気風呂、樽湯でポカポカにしてフィニッシュ。
今日も今日とてゴチサウナ様でした。

製麺処 蔵木

チャーシュー丼

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