Nogupy

2025.12.06

4回目の訪問

久しぶりの訪問。

①横綱サウナ8分→水風呂1分→外気浴5分
②横綱サウナ12分(ロウリュ)→水風呂1分→外気浴10分
③蒸熱サウナ12分(オートロウリュ)→水風呂1分→外気浴10分
④横綱サウナ12分→水風呂1分→外気浴10分
⑤蒸熱サウナ12分(オートロウリュ)→水風呂1分→外気浴10分

購入したサウナポンチョの初使用でしたが、
ポンチョ大活躍のサ活でした♨️

  • サウナ温度 100℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
9

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