サウナ将軍参上！いざ出陣

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：ホームです！
今日も良きです！！
水風呂入らない若い女子をよく見かけます🥺
あたしはやっぱ水風呂があってこその
サウナだけ日々感じます😊
1人で来てる同世代ぐらいの
女性が水風呂して、外気浴してる姿を見ると
『あっ！仲間だー』ってひとりの時は心の中で叫んでは
サ道思い出します✨
サ道に出てくる蒸しＺのように
『あっ！いつもいる〇〇だ！』って認識されたいです🩷

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10-15分 × 5
合計：5セット

今月のレディースデー✨
今年最後のサウナ152での上質サ活🩷
2回目の来店！


外が寒いせいか、今日のサ室は暑く感じた✨
前回よりもめちゃ整いました！！
整いスペースは相変わらず、
薄暗くて整いに全集中できる環境でいいですね🥺🩷
着いたらまずは整い椅子の確保から！

人もあたし含め4人と少なかったので
寝サウナは入れ替わりで入れました！
寝サウナのアウフグースボタンがなぜか取れてる？
消えた？🥺
それが心残りであとは最高！
本日のアロマは『バーチ』
人も少ないのでいない時にアロマジュワーっと🩷
いい香り
薄暗いから熱と湿気を十分に感じながらサウナは
ここでしか感じられない！
また来月レディースにもきます🩷

サウナ：10.12.10分 × 3
水風呂：30秒分× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

11月26日『いい風呂の日』
夜どこかサウナイキタイなーーと考えてたら
花しょうぶが風呂の日で200円引きの
『570円』銭湯並みの価格😍
3種サウナがあるし、久しぶりに花しょうぶまで🚙

着いた時点で、漢方サウナが故障中の張り紙に
少しがっかりしたけど😢
久しぶりの花しょうぶにるんるん🎵

いつも通り源泉掛け流し→室内炭酸泉
そしてサウナ３セット！！
サ室に新たなアイテム『うるおいアロマ』
アロマロウリュウができるようになってて
サ室は本日のアロマ『ローズ』のいい香り🩷

いいぐらいに湿度があって気持ちがいい！
けど知らない間に設定温度低くなったのかな？
72-74度
長く入りやすいけど、あのグッとくる整いは
なくゆるーい感じで終了！

漢方サウナは故障やったけど
露天風呂の方に行くと、漢方のいい香りがする！？？
外の炭酸泉の中にあの漢方の袋が浸かってた😍
香りだけでも癒されるぅ🩷
お風呂の締めに外の炭酸泉でしっかりあったまって
大満足🩷
2025年11月26日✨いい日を過ごせました🩷
皆さんもサウナと共にいい風呂の日を
過ごせていますように😊

そして風呂上がりにいつもの
『美フレッシュ』飲みながら帰宅✨

サウナ：10分以上 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

本日は月一回のレディースデー！！
3時間で予約！！
受付で説明を受けてから靴ひ脱いでロッカーへ
初めてやったら色々迷いそうな🥺
ロッカーの前で裸になっていいのかも不安になったが
雰囲気は想像の5倍以上いいです！！

まずは服を脱ぐ前に、札と
ジャンボタオルを引いて場所取り！
個室になっていて暗いので足元注意！
受付で自分の番号のキープ札を受け取るので
どの椅子で整うかを選ぶ😍
オープンに行ったので椅子選び放題🩷
安定のインフィニティチェア確保！

服を拭いたらシャワーしていざサ室へ！
暗がりの中でのサウナにもロウリュもセルフアウフグースも
あって大興奮😍
まずは座ってサウナを楽しむ。
興奮しすぎて、アウフグースボタンがどこにあるのか
キョロキョロ🥺
暗くて見つけられなかったけど、入場前の説明受けたのにどこにあるのか忘れてた😭
上を見たら白のボタン見つけて押したらビンゴ✨
最高の1分間アウフグース！
寝サウナも3回体験したけど最高！
寝サウナのがアウフグースの風が強くて、いい感じに体にあたる😍
アイシングバックも使ってみたけど、頭冷やせて最高✨
ボタンを押せばロウリュでき、アロマロウリュも置いてあり。
じんわり熱くなって気持ちいい！！
シャワー室に一度入ってからの水風呂なので
そこはちょっと、、、。

整い場には、充電器、ワイヤレスイヤホン設置してあり
驚いたのがサーキュレーターがある！！
整い場はほんのりあたたかく身体が一気に冷めないように、
より整い時間をじーっくり楽しめるようになっていた！
インフィニティチェアの足場には、布が巻かれていて
足が触れても冷たさを感じず、動かしやすくなっていた😍

情報量が多すぎて
なかなか伝えられないけど絶対一度は言って欲しい！
行ったことある方は一度と言わず、
メンズはいつでも
レディースは月一回を楽しみにいきたくなるサウナ😍🩷

最高の場所でした！！

カインドコックの家カトレア

みそカツAセット、日替わりランチ

ここの洋食は絶品です！！

サウナ：6.10.12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2回目！
仕事早く終わらすつもりが2時間も残業😭
行き道におにぎりかじって、20時に到着！！
出来立ての綺麗さはどこにも勝てませんね
清潔感もあって今どき。

サ室は20分ごとのロウリュウが肌に染みる😍
ふかふかのマットがまた心地よい
水風呂2種類とぬる湯があり、ぬる湯は冷たいです！
やっぱここの整い椅子は種類豊富、広々してて最高です！

インフィニティチェアへまっしぐら！
インフィニティチェアが最高の整いへと導いてくれる❤️
深〜いところまで連れて行かれて
自然と深呼吸が深まり、心も身体もリフレッシュ！

あたしにはもう一つ好きな椅子があります！
アディロンダックチェア✨
広めの座面と低めの背もたれ、そしてゆったりとしたアームレスト！
最高ですね！けど足を高くしてくつろぎたいので、足置きがあればインフィニティチェアと迷うところ！
足置き作って欲しい😭😭😭

サウナ：10分 × 6
水風呂：1回のみ
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：
水風呂入って外気浴したけど、山の天気は変わりやすくて
突然雨降ってきたり、風も強くて、いつも以上に寒くて水風呂なしで外内気浴。

たまにはこーゆーサウナもいいですね
水着よりもやっぱ裸のサウナが一番、水風呂もサウナも気持ちいいな。
けどたまにはこーゆーのもね！
やっぱりここは安くて人も少なく、のんびりできて最高。
いなべがいいところで、少し住みたい気持ちになりました！
田舎のいいところがたくさん。

またきます！

サウナ：6.9.9分　３セット
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：寒い日のお風呂は格別ですね！！
サウナ→水風呂→外気浴→高温湯で温まる
これ冬の好きなルーティンです！
つぼ湯って熱めの湯なのがまた沁みるけど
あたしは掛け流しの上の段のさらに熱湯が出る
46度のところが好きで〆にいつも入ってから
お風呂を終えます！

今日は満月に近くて『月が綺麗ですね』

久しぶりに極楽湯にきたら、外気浴の椅子が3脚
新しいものになっていました！

極楽湯は今月28日で、19周年ということで
たくさんのイベントが予定されていました！
中でも、熱波師と三重大アメフト部によるサウナイベントが男湯しかないのが悔しいです。
是非行かれた方は、サウナイキタイに投稿で感想楽しみにしています！

サウナ：6.9分 × 2
水風呂：1分× 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：サウ活スタンプラリー挑戦中！
ずっと気になってたところ！
少し遠いけど2023年にリニューアルして
施設は綺麗😍

サ室88〜94度
閉店前ってこともあり人は少なくゆったり。
お風呂の種類は5種類！
初めてみた蒸し湯♨️
露天風呂は星を見ながら入れて
しかも石の配置がよく軽く寝そべる形で入れる🩷

サ室は6人程度入れる広さ。
引いてあるタオルがバスタオルみたいな薄いもののため
ズレやすいのが気になるけど総合的に良

来店地区の調査してたけど
三重県中いろんなところから来てたし
県外のところにもチェック入ってました！

初来店！
岡崎の帰りに道が混んでるし、どこか寄ろうと思って
サウナイキタイ見ていたら
口コミも良くいい感じのところ発見！！
行ってみると駐車場🅿️は満！！
地元に愛される銭湯ってかんじ！
外観から素敵なノスタルジック感🩷
なかもいい感じ！しかも綺麗！
脱衣所もお風呂もどこか懐かしい感じが残ってるけど
めちゃ綺麗！
こんな銭湯なら通いたい！
しかも530円！値上げしたけどそれでも530円は安すぎる！

サウナ室は新しくなったんかな？綺麗で木の香りが素敵で
瞑想できる狭さ。
6人ははいれるかな？80度やけどいい暑さ！この狭さでこの暑さはいい感じなのかも！
常連さんばかりやけど、アットホームで素敵な銭湯！
ジェット風呂も電気もあり！
日替わり薬湯『笹の湯』このお風呂も水風呂も極狭！
1人しか入れないけどいい感じに入れ替わって入れる！
これ家の近くなら通いたい！

外気浴もちゃんと場所があって、普通の白い椅子が4脚！
みんな外気浴しないのかな？
独り占めできて、向かいの椅子に足乗せさせていただき
最高の外気浴！
ドライヤーは20円3分で最新のドライヤー！
ほんとレトロやけど、現代に取り残されていない綺麗なところで、
また来たいとおもう銭湯♨️でした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最高！！夜勤前にサウナ行くと気持ちよく寝れるぅ✨

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット


一言：3/10から13日まで工事のため閉館してての初の熊野の郷！！
新エリアand新設備😍
外の塩サウナが洋風サウナがセルフロウリュへ！
和風ととのい展望デッキ！

女性風呂は洋風日でした！
セルフロウリュ最高！人も少なく静か！
セルフロウリュが楽しめて、しっかり100度
露天風呂は一部まだ工事のところもありましたが
天気も良く外気浴が最高でした！
外気浴ってサウナのあとの水風呂を制した人の
最高のご褒美やから
みんなに味わって欲しい🩷
本日も良きととのいでした！

そしていまから4時間ばかりバイト！
サウナ入ったらもうバイト休みたい気分笑

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ここのひろーいサウナもやっぱいい！
お風呂は人多めやけど、サウナが空き空き🈳
思う存分サウナでゆっくりできる！
薬草サウナもまた香りがいいし
ここの昭和レトロ感がいいね！
もっと長居したかったけど
閉店前に来てしまったのでこのセッションで終了☑️

サウナ：7.9.9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：いつもよりも暑いと思い、室温計をみると
いつもドライサウナ95度前後なのに、
100度越え！！
昨日まで高温サウナの日で設定が直っていなかったのか？
今日は人が少なくサウナの出入りが少ないためか？

とにかく暑い！
常連さんらも温度が高いことを言うていたので
間違い無いです。

外気温も今日は14度とポカポカ陽気だったので
水風呂長めで畳のところで
ごろ寝❤️✨
この季節最高です！！

サウナ：12分 × 3
水風呂：好きなだけ× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やっぱり水質良い😍
水風呂の柔らかい感じなんなんやろ
最高すぎる！
高温風呂あるから、最後は高温風呂からの水風呂で体ポカポカで終了！

ドライサウナは78〜86度と低めやけど
たまにはいいかな
90以上は欲しい🥺❤️
けど好きな施設の一つです！

サウナ：9分 × 3
水風呂：さくっと × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

そんなに人はいなかったけど
サ室は多め！
外気浴するも強風と寒さで1分程度
けど一気に冷やされてこれもあり！
内気浴スペースをもっと作って欲しいなあ

サウナ：9分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤前のサウナ！
連勤の後の夜勤やから、疲れが溜まってたけど
やっぱ！これ！
サウナで疲れが一気にリセット！
夜勤頑張れる！
締めの熱湯からの水風呂で
脱衣所出ルーティン！これで身体ポカポカ