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サウナー始めた筋トレ初心者

2025.09.20

2回目の訪問

サウナ飯

1SET:10分〜水風呂1分〜休憩15分
2SET:8分〜水風呂2分〜休憩15分
3SET:8分〜水風呂2分〜休憩12分
4SET:8分〜水風呂2分〜休憩15分分
5SET:10分〜水風呂2分〜休憩20分

おでん出汁まじうま

サウナー始めた筋トレ初心者さんの生姜サウナ 金の亀のサ活写真

生姜焼き定食

うますぎる一味マヨネーズが最強

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
0
14

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