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みらい交流館

温浴施設 - 茨城県小美玉市

1Are3

2025.07.15

62回目の訪問

滞在17:30-19:55（入浴18:00-19:15）

仕事終わりで訪問。

まずはスタジオにてストレッチ。そしてジム。左手にちょっと痛みがあるので、今日は下半身と右手だけ筋トレを行いました。悪天候のせいか、混んでました。利用者が多い事は良い事です。

ジム後はお風呂。本日氷の香り湯？でした。
スッキリした香りに包まれて、リフレッシュできました。

アツ湯41℃　水風呂16℃　サウナ72℃　
サウナ8　水風呂1　休憩5　アツ湯　3セット

今週の男湯はオートロウリュ有の中温サウナ。
サウナもちょっと混んでました。待ちこそないですが、満員状態が7時過ぎまで続きました。でも、7時過ぎたら平常運転。蛍の光が流れるまで、サウナ、お風呂、水風呂を堪能しました。

先週1回しか往訪しなかったので、常連さんに先週会わなかったけど元気？と声を掛けられました。こんな交流もうれしいものですね。

今日もじっくり蒸されて、リフレッシュできました。