地図からサウナが探せる！

みらい交流館

温浴施設 - 茨城県小美玉市

1Are3

2025.08.10

66回目の訪問

滞在14:00-16:20（入浴14:40-16:10）

雨が降ったりやんだりな休日に訪問。

ストレッチしようと思ったらスタジオ卓球で貸し切り。
休日ならではだなと思い、まずジムでベンチ、ラットプル、スクワットなど筋トレを行います。

筋トレ後、ストレッチ。前日体動かしすぎて筋肉痛なので、伸ばすと気持ちよいなと。

そしてお風呂。
休日は混んでると聞いていたのですが、アツ湯に1人、洗い場に1人、サウナに1人。
僕含めて4人。ほぼ貸し切りじゃん。

アツ湯41℃　水風呂16℃　サウナ105℃　
サウナ10　水風呂1.5　休憩5　3セット

今日は2回貸し切り。1回二人と静寂の中でサ活を楽しみました。
さすがに、15:30を過ぎると混んできました。休日は子供が多い印象です。
混みだす前にサウナ済ませてたので、ゆっくり湯につかり、体洗って、もっかい湯につかって、最後は水風呂で締め。

本日もじっくり蒸されてリフレッシュできました。
3連休の中日の昼下がり、いつにもましてのんびりできました。