ぺぺ

2025.03.16

13回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:30秒分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:はじめて、雨の日にサウナに行きました。
調う時は、いつも室外の椅子に座ってるので、雨に打たれながら、調ってみるとどうなるか試してみました。
私個人的には、雨が気になって落ち着かなかったです。
いい経験になりました、

共有の水風呂はいつもより冷たくなく私にはちょうど良かったです。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 12℃
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