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ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台

スポーツジム - 宮城県仙台市 会員のみ

ほんま

2026.01.22

1179回目の訪問

サウナ飯

【寒い。雪】

　休み。起きたら寒い。日本海側ほどではないけど、寒気団来てるな。

　髪切って、駅ビルの無印行って、11時ころジムへ。ちょっと疲れ気味なので20分走って30分速歩にセーブ。566kcal消費でした。
　炭酸泉から1セット。今日も発汗良好で気持ちいい。

　ポイントの期限が切れそうなので、駅前のいきなりステーキへ。期間限定のカイノミをランチセットで200g。いつも300にするかで悩む。運動後は300にしよう。
　激寒の中、早歩きで帰宅。昼から気温0℃ってこんな感じだったな、と一年ぶりに思い出す。

　続いて車に乗り換えコストコへ。がらがらでした。灯油買って、給油も。レギュラー130円なんて久しぶり。
　今日の夜ごはんにするパエリアやサーモン寿司やミックスナッツや受験生の娘のおやつなどを購入。

　上の娘を迎えに行くまで1時間20分。さすがに竜泉寺に行く時間はないなあ。汗幕蒸も厳しいので、泉の大型ユニクロへ。
　Cラインの新作は特に響かなかったので、見るだけで。さすがにバレルパンツは履けないし。

　上の娘を高校で拾って、スタバで限定のカカオラテを買って、雪の中帰宅。
　夜ごはん食べたら、もう温浴施設に行く元気なし。のんびり町田そのこの｢宙ごはん｣を読んでます。