働かない生物

サウナ 5セット

ストーブがハイパワーで輻射熱がすごい。薪ストーブ良い。
19時からのJソウルブラザーズの曲に合わせたアウフグースを受けられた。
休憩スペースが充実していて良い。外気浴はキンキンで気持ち良い。内気浴にはブレインスリープピローとマットがあり、心地よい。欲しい。

とんかつ 神楽坂 さくら 東越谷店

ロースカツ定食

釜炊きのごはんはオコゲがあってうまい。

サウナ 3セット

外気浴気持ちいい。

カツカレー

明日も勝つ

ドライサウナ 4セット
スチームサウナ 2セット

ドライサウナは00分にロウリュウがあった。コーラっぽい良い香り。
スチームサウナもアロマの香りが良い。
半外気浴スペースは室内なのでこの季節、ちょうど良い。

財布を忘れてしまい、ロッカーを使えないことに気づき絶望。しかし、フロントのお姉さんが100円を貸してくださりロッカーを使えることに。ありがとう、女神さま。

サウナ 3セット

サウナも水風呂も外気浴も気持ちいい。最後に露天風呂に入った。相変わらず最高。

高温サウナ 2セット
フクロウサウナ 2セット
ミストサウナ 1セット

14時のアウフグースは1段目に座ろうと5分前にサ室に入ったけど、すでに満員に近く3段目に座ることになってしまった。考えることはみんな一緒だね。
ミストサウナはいつもより濃くて良かった。

カツカレー

カレーには豚バラが入っていて美味い

今年のサウナ初めは日立市のサウナ。
サウナ 3セット
サウナは風除室があって温度が下がりにくくなっていて良い。毎時30分にオートロウリュウがある。
何より外気浴スペースと露天風呂が良い。海岸を見下ろせて贅沢だなぁ。この季節は寒いけど気持ちいい。
最高のスタートがきれた。

有馬記念で流した涙を流すために来訪。
シャワーのお湯が出ないトラブルからスタート。

サウナ 3セット

サウナはコの字型の変わった形をしている。奥の方は扉の開け閉めによる影響がなくて良い。
脱衣室の上の外気浴スペースも良い。隣にジムスペースもあるので筋トレもできる。すれば良かったなぁ。

サウナ 3セット
久々のサウナは気持ち良い。
体調が回復しそう。

大福源 西新井店

タンメン

安くてうまい。サウナ前に食べた。

サウナ 4セット
涼しくて外気浴が気持ち良かった。
やっぱり堀田湯は良いわぁ。
帰りにもらったフローズンいちご食べながら帰宅。湯上がりにちょうど良い。

サウナ 3セット
お風呂も水風呂も黒湯の温泉。
肌に良さそう。

家系中華蕎麦 家道

おすすめのやつ

チャーシューと豚バラがのってて、おかずになるラーメン。お腹いっぱい。

ドラゴンサウナ 2セット
ソルトサウナ 1セット
メディテーションサウナ 1セット
岩盤浴エリアでは寝てただけ。
株の本を読もうと思ったけど眠すぎた。

アサリ塩ラーメン、ミニブリ丼

サウナ後にちょうど良い

サウナ 3セット
浴槽の前の壁にある「しろみず便り」を軽い気持ち読み始めたら、5枚に及ぶ大作だった。エッセイかなぁと思ってたら「ほん怖」だった。

ミュージックロウリュウ 3セット
米津玄師、GLAY、槇原敬之の曲。
水風呂がキンキンで気持ち良かった。

中華シゲ

ラーメンと麻婆丼

サウナ後にちょうど良い

（浴室）
テルマリウムサウナ 1セット
フィンランドサウナ 2セット
（プール）
スチームサウナ 1セット
フィンランドサウナ 1セット

初めてのサウナでテンションアップ。
庭園で初めてブレインスリープピローを体験。欲しいなー。

煮カサゴ定食

小骨いっぱいだけど旨い

男女入替デー
黄土サウナ 1セット
スチームサウナ 1セット
塩サウナ 1セット

壺湯は故障中。設備の維持、大変なんだろうなぁ。

餃子の王将 アリオ西新井店

中華セット（ニラレバ）

鉄分補給

荒川沿いを走ったあとに
サウナ 2セット
さっぱり

ドラゴンサウナ 1セット
塩サウナ 1セット
メディテーションサウナ 2セット
塩の岩盤浴 15分
財布を忘れてきてしまい焦ったけど、携帯に入ってたカードで決済。危うく無銭入浴。助かったー。

辛ネギラーメン、ミニ豚丼

ミニ豚丼、八角が効いててうまい。

サウナ 3セット
ホームサウナ、気持ちいい。

Kuuサウナ 2セット
Zenサウナ 2セット
露天風呂気持ちいいし、そこでの外気浴も気持ちいい。
飲み物がコンビニより安いのも嬉しい。
人気なのも納得の素晴らしいサウナ。

サウナ 3セット

水風呂はキンキン、露天の気温も風もちょうど良くて気持ちいい。
ザスパ西新井は休憩スペースが広くてありがたいなぁ。

餃子の王将 アリオ西新井店

チャーハンセット

王道だね