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yo-q

2026.01.25

1回目の訪問

近所でありながら初来訪。
ジムでのワークアウトの後、じっくり2セット。
十分にととのう。
これはジム→サウナと通ってしまうなと思う。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
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yo-q

2026.01.19

4回目の訪問

家の給湯器が壊れたため急遽来訪。
平日、しかも月曜日から贅沢にととのう。
あったまりました。

美名豚丼

うまい

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yo-q

2026.01.17

1回目の訪問

初来訪。
1セット目は期せずしてライオンサウナに遭遇。ライオンキングとともにしっかり蒸される。16℃ほどの水風呂に入りととのう。
2セット目は18:00のアウフグースに参加。かなり蒸されたため水風呂はシングルに挑戦。最高のととのい。
3セット目は瞑想サウナ。疲れを取りつつ安定のととのい。
ここかなりよいのではと気付かされてしまった。
たぶんまた来ます。

背脂煮干中華そば 和市

背脂煮干特製

うまい

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yo-q

2026.01.10

2回目の訪問

KUU(アウフグース)→KUU→ZENと3セット。
前回行って正直ちょっと微妙かもと思っていたところいい意味で裏切られ、湯船にもゆっくり浸かって2時間半滞在しました。
帰宅後はぐっすり眠れました。
また来てしまうのだろうなと思わされる良サウナです。

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yo-q

2025.12.31

1回目の訪問

一の湯

[ 東京都 ]

サウナ東京でサウナ納めと思いきや、深夜にノリで来訪。ミストサウナ、見た目以上にしっかり蒸され、夜風に吹かれてととのう。来年もまたよいととのいを。

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yo-q

2025.12.30

4回目の訪問

去年は文化浴泉でしたが、今年のサウナ納めはここ。
2025年を締め括るに相応しい安定のととのいでした。
今年は50回サウナに行ったらしい。
来年も良いととのいを求めてサウナに足を運びます。

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yo-q

2025.12.07

1回目の訪問

ポケモンスリープコラボと聞きつけて来訪。よく聞くBGMとともに最高のアウフグースを体験。水風呂、ととのいスペースもやはり至高。空腹に耐え兼ねてチャージしたチャーハンと、がっつりサ飯のラーメンに舌鼓を打つ。通常営業でもまた行きたいと思う良サウナでした。

百年熟成ラーメン

濃い目のお味でしっかり塩分をチャージ。

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yo-q

2025.11.29

1回目の訪問

友達と2人で来訪。めっちゃいいという噂どおり、いや噂以上の良サウナでした。種類豊富なドリンクバー、3種類のサウナ、ヘッドホンで無音空間を作り出してくれるととのいスペースなどなど。特に真ん中のサウナは飲み物を飲みつつ話しながら入れるのが新鮮でした。右のサウナに入れなかったのと、少々お腹の調子がよくなかったのが悔やまれるので、また行きたいなと思います。今回以上のととのいを求めて…

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yo-q

2025.11.24

1回目の訪問

RAKU SPA 鶴見

[ 神奈川県 ]

11月までの株主優待券を持っていたので来訪。内風呂・外風呂とも豊富なのが嬉しい。サウナ、水風呂はそれなりのクオリティで、十分なととのい。アクセスがやや大変なため、リピートはなかなかないかなと思いましたが、いい施設でした。

リポスパ

そこかしこにあったリポスパの横断幕に購買意欲をそそられ一杯ごくり。さすがの喉越し。

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yo-q

2025.11.22

1回目の訪問

馬場サウナ

[ 東京都 ]

思い出の地・高田馬場に良サウナがオープンしたとの報を聞き、機を逸さぬうちに来訪。できたばかりのためか全体的に綺麗で、サウナはしっかり熱く、水風呂は深さも冷たさもGood。外気浴スペースは馬場の喧騒をほどよく感じられる空間となっており良ととのい。古本屋に寄ったり昼ご飯を食べたりしていたら時間がなくなり、1時間しか滞在できなかったのがもったいない。2時間コースにして90分サウナ+30分カフェくらいの時間配分がちょうどよさそう。こじんまりとしたサウナで、あんまりたくさん人が来るとととのい難民になってしまいそうですが、指折りの良サウナだったのでこうして布教しています。向かいの鶏白湯の店も絶品です!

鶏白湯

外さないうまさ

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yo-q

2025.11.15

4回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

今日も3セット。
いつもより熱かったのか、道場破りは2セット目のみ。
サウナ、水風呂、ととのい椅子の動線のよさに改めて感動。
何度来ても新たな感動がある良サウナです。

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yo-q

2025.11.08

3回目の訪問

前後半合わせて4セット。
2セット入り、休憩、岩盤浴、休憩、夕食を挟んでもう2セット。
久しぶりにホームサウナに来訪。
ゆっくりと癒されました。

カレーうどん

やっぱりカレーが食べたくなる

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yo-q

2025.10.12

2回目の訪問

訳あって2日連続の来訪。素晴らしさも一入。

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yo-q

2025.10.11

1回目の訪問

ホームサウナの系列店に初来訪。段数もあってしっかり熱いサウナと、高水準の水風呂で良いととのい。秋の夜長に沁みる。

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yo-q

2025.10.04

3回目の訪問

久しぶりの早朝北欧。
テレビのついたサウナで2セットののち、最後にもう1つのサウナで1セットの合計3セット。
今回も安定のととのいで最高の週末をスタートさせました。

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yo-q

2025.09.27

1回目の訪問

ナガスパ滞在中に来訪。朝はウェルビー栄に行ったためこの日2度目のサウナに。サウナ室は存外に広く、ちゃんと暑い。水風呂はぬるめだったものの、疲れを癒すにはちょうどいい。温泉もたくさん入り、リフレッシュできました。

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yo-q

2025.09.27

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

3セット。
前から行きたいと思っていた名店に縁あって足を運ぶ。
3セット目のロウリュは朝のストレッチに始まり、最後は2人掛かりのアウフグースと至れり尽くせりなプログラムで最高。奥の方にあるキンキンの水風呂に入ってしばしととのう。
名古屋に来たら、また行きたい。

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yo-q

2025.09.21

1回目の訪問

2セット。
1セット目のロウリュは4セット方式となっていたものの、熱すぎて2セットで退散。深ーい水風呂と充実のととのいスペースに大満足。
荷物置き場の名前もオシャレ。

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yo-q

2025.09.06

3回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

予定が早く終わったため土曜の夕方に来訪。
熱かろう冷たかろうといういい意味でジャンキーなこのサウナは無性に行きたくなるときがある。
今回も最高の道場破りでした。押忍。

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yo-q

2025.09.05

2回目の訪問

今回は初めて予約して夜に来訪。
1セット目からアウフグースに遭遇し、しっかり蒸される。今回も3セット安定の整い。
そしてわざわざ予約したのは他でもない北欧カレーを食べるため。
噂に違わぬ濃厚な味わいに金夜の疲れも吹っ飛ぶ。
オロポも最高でした。

北欧カレー

さすがに美味い。ココナッツの燻製オイルもいい味を出しているが、容器がベタベタになるのが玉に瑕かな。

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