今夜はDr.KことKREVAの20周年ツアーのKREVAの地元江戸川区でのLIVEに長男と参加!
長男は高校初の一週間を過ごした初の週末なので、ゆっくり寝かせてあげて、夕方に合流する事に。
私はこの時間をどう有効活用しようかと、、、そりゃサ活でしょ(笑)

サ道初期で見て、ある意味憧れだったニューウイングに初挑戦🧖

時間たっぷりあったので、アカスリも頼んで(お姉さんの話しがオモロかった。)バチバチに清めてのサ活スタート。

スタートはカラカラサウナから。確かに110度程のアツアツのセッティング、ドアが開いても全然下がらない。3分程でポタポタと顎から滴る汗を感じる。コリャすごい。
6分ほどでギブアップ、水で流してミニプールにドボン。
流石に泳ぐのは気が引けたが、気持ち良い。

次はボナサウナ。温度計は96度くらいかな?温度と湿度のバランス良く、こちらもしっかり蒸してくれる。

ラストは高音多湿サウナかな?アロマ水をかけた後に団扇でパタパタとセルフ仰ぎ。コレはコレで気持ちが良い。

最近はインフィニティチェア休憩に慣れ過ぎてしまい、椅子では整えない身体になってきてしまったかも😅

毎日サウナ入りたい🧖さんのスパ&カプセル ニューウイングのサ活写真

タンメン しゃきしゃき 錦糸町本店

タンメン(野菜増し)

野菜8、太麺2位のバランスだった。 ※ヘルシーで私は好きな感じでした❤️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃,110℃
  • 水風呂温度 16℃,18℃
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