地図からサウナが探せる！

サウナ東京 (Sauna Tokyo)

温浴施設 - 東京都港区

藤沢裕之

2025.11.18

1回目の訪問

サウナ飯

魔都『高輪ゲートウェイ』を前に、進めない山手線一周サウナ旅ですので、今日は気になってた『サウナ東京』さんへ！

※山手線一周サウナ旅の詳細は以下のアドレスで。
https://x.gd/OCnT5

早速浴室に入ると、黒を基調とした落ち着いた雰囲気。一階は洗い場と炭酸泉だけで、サ室等は2階の様子。とりあえず身体を清めて、炭酸泉で下茹でして2階へ。
上がってみると、おー、広い。水風呂もサ室も沢山ある！
まずは蒸喜乱舞というメイン室に入ろうとしたが、ちょうどアウフイベ中だったので、空いてそうな昭和遠赤へ。こちらも二段ながら比較的広く良い感じ。昭和の名前の通りオリンピアっぽいストーブが強力！

水風呂も3種類もある！　8度のグルシンと20度超のバイブラ、18度くらいの大きなものと、サウナに合わせて選べる！　まずは1セット目なのでバイブラで決めました。

そして、サウナ東京と言えば大量のととのい椅子ということで、休憩スペースに来てみるとアディロンの数がすごい。そしてサマーベッドの他に、畳で横になれるベッドスペースのようなものも6箇所くらい、その半数にはエアウィーヴ。
最初の休憩はエアウィーヴを試させてもらいました。気持ち良い！

次はメインの蒸喜乱舞へ。蒸喜の名前の通り、これは高湿度ですね。温度は85度くらい？　じっくり系だなと思っていたら、オートロウリュが。長い水の噴射でしたが、そこまで熱気が降りてこないと思っていたら時間差でかなりの熱気が⋯⋯。これ油断してたけど結構強力です。

次のアウフイベに時間を合わせ、次は江戸時代の蒸し風呂を再現した戸棚蒸風呂へ。ここは熱いお風呂の蒸風呂。有りそうでなかったスタイルかも。半身浴が気持ち良い。

そしてアウフイベント。べーあーさんのアウフですが意外と丁寧でシンプルな風。ですがこの湿度と温度は結構強力ですね。ありがとうございました。

その後はセルフロウリュができる手酌蒸気。こちらも湿度十分で良い感じ。
次にはボナサウナの瞑想へ。あれ？これボナサウナというか、大東洋とかのテルマーレみたいな感じですね。これはこれで気持ち良い。各席にカランが付いてて、頭から水をかけるとメッチャ気持ち良い。

昭和遠赤：8分 × 1
蒸気乱舞：8分 × 1
アウフ：8分? × 1
手酌蒸気：8分 × 1
瞑想：6分 × 1
合計：5セット

この他ペンギンルームや、ドリンクバー的なものがあったりと、施設は充実！　池袋かるまるに初めて来た時の様なときめきを感じました。ありがとうございました！

サ飯は、定食やラーメン食べると60分の延長キャンペーンだったので、定食を食べてみました！　旨し！

これ本当に良施設です！また来ます！