地図からサウナが探せる！

サウナ&スパカプセルホテル大東洋

カプセルホテル - 大阪府大阪市

とづかえいきち

2025.07.16

1回目の訪問

水曜サ活＋1

サウナ飯

大阪研修2日目。
早起きして研修前の朝ウナしに大東洋へ。
朝6時過ぎにin。
こんな朝早くからサウナ行くのは初めて🫢
でも混んではないにしても結構人は多かったです。

サクッと3セットこなしました。

1セット目
　フィンランドサウナ：7分
　24℃水風呂：1分
　内気浴：10分
2セット目
　テルマーレ：7分
　24℃水風呂：1分　
　内気浴：10分　
3セット目
　ロッキーサウナ：7分
　壺水風呂：1分　
　内気浴：10分　

浴室内の雰囲気は今池のアペゼに似てるなぁと思いました。　
1番刺さったのはテルマーレ！
今まで入ったミストサウナで一番良かったです♪
ミストが心地よくカラダを包み、臭いや息苦しさもなく快適でした😁

水風呂は朝なので無理せず24℃の方を。
壺も最初は20℃にしようと思ったのですが、おじさんが
水風呂にタオルをつけているのがサウナ室内から見えたので18℃の方へ。ちょっと不快に感じましたが気持ち良くクールダウンできました🆒

サウナ後、食堂で朝食をいただいてから退館。
朝ウナで良い朝活ができました😁