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ヒトチ

2025.12.08

25回目の訪問

今日も朝一サウナ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

怒涛の繁忙期1週目が終わってへとへとだったから、朝一でホームへ
疲れ過ぎてたから軽めの2セット
しっかり整って満足

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.8℃
0
28

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