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ヒトチ

2026.01.30

34回目の訪問

ホームで夜サウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日はホームで夜サウナ
本当は朝サウナって思ったんだけど、急な予定で夜に変更
まー、外気浴が寒い笑
最後のお風呂がいつも以上に気持ち良かった笑

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.6℃
0
11

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