ケゾ

2026.01.21

28回目の訪問

仕事後水曜コロナ
・外が激寒だからサウナというよりか温泉目当てでコロナ
・と思ってたけどやっぱり入っちゃうよね、サウナ
・今日は割と人がいたと思う
・前々からの学習により本日は水風呂スキップ(かけ水はしたよ)
・いつも通り外気浴したら体中の毛穴という毛穴がもうキュンキュン

寒いからしばらくは水風呂スキップしようと思います

ちゃんぽん

おいし

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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