ラスペネ

先週頂いた無料券利用して

今日は時間短く回数多くする組み方を実行！

ドーム10分×5 水風呂

ドーム10分→ 黄土12分

計6セット

そんなに混んでないため全セット高めの椅子GET

相変わらず汗蒸幕は良い汗かける気がする

昔の薄暗い儀式的な感じで入ってた頃が懐かしい(笑)

ドーム15分
ロッキー12分
ドーム15分
ドーム12分→黄土10分 計4セット

なかなか行けないけど汗蒸幕はいつも気持ちよく汗かけるお気に入り施設。

26の日で次回券頂きありがたい。

駐車場空きありであんまり混雑してなさそう。

16分14分14分8分 4セット

体重計が壊れたのだろう年末からしばらくアナログのまま……

サウナ
16分 14分 12分 8分 4セット

入口がリニューアル

積雪のためか冬季なのかわからないが外のデッキチェアは撤収されてた

今年から記録用に投稿

近場ですませようとさくらの湯に 行ったが駐車場の激混み具合から天平に変更


サウナ 15分15分13分12 分 4セット