2025.01.09 登録

  • サウナ歴 6年 9ヶ月
  • ホーム サウナ&カプセルホテル 北欧
  • 好きなサウナ 全国のサウナ
  • プロフィール サウナ前後のビール最高🍻🍻🍻 今日も今日とて整ったァーーー!!!🧖🧖‍♀️🏕️ サ道スタート(2019年7月)きっかけにサウナー(;´д`)🔥にハマる。思考から感覚の世界へ👼🪽 食事に関しては、地産地消、限定に弱いです🍽️🍻 まだ見ぬサウナへ。日記感覚で付けてます📓
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新岐阜サウナ

[ 岐阜県 ]

第7回サウ活スタンプラリー、記念すべき最終目的地は、、、新岐阜サウナ🧖🔥⚔️
岐阜清流マラソン🏃からのサウナイン。
室内には昨日に続き、Mr.Childrenが。途中参加だったので2曲だけですが、Tomorrow never knowsとinnocent worldが。名古屋公演に合わせてかの選曲と思いましたが、館内熱波師さんが単純に好きだったからだそう。だけど、室内のミスチルメドレーはファンにとってはかげないのない空間でした🙂‍↕️🎶
12.10.8.6.10miniの5セット、リニューアルして、間接照明やサウナ室の木材も新しくなっててより気持ちいい施設に。サウナ後は、得意の蘭丸へ。落武者から浪人へ昇格。
また入りにきます。とりあえずサ活ラリーは一旦終了☑️
今日も今日とて、整ったぁーー!!!🍻🍻🍻

揚げ餃子くん

るーびーに、あーウー🐯

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  • サウナ温度 55℃,80℃,90℃,100℃,100℃
  • 水風呂温度 7℃,15℃
4
湯〜とぴあ宝

[ 愛知県 ]

Mr.Children Tour2026
Saturday in the paikからのー〜、湯〜とぴあ宝!

LIVEからの食事からのサウナイン
8.10.6mini🧖🔥
ライブ疲れもあってあまり長居はできんかったけど、
心地よい1日でした。今日も今日とてととのったぁー!!!

福富

福焼き

迷ったらコレ!!!店員のママさんの対応も最高😊

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  • サウナ温度 84℃,88℃
  • 水風呂温度 15℃
9
神馬の湯

[ 三重県 ]

多度山トレラン後の神馬の湯♨️🌱
疲労困憊でも3セット、水風呂で冷却。
9.9.8mini🔥
身体も心も整ったぁあぁああーーぁー!!!

焼肉 しゃぶしゃぶ はせ川

飛騨牛ハセガワ

新鮮なお肉🍖

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 7℃
4

サウナ後のビール🍻

2026.04.08

2回目の訪問

SENSE sauna

[ 愛知県 ]

仕事帰りにちょっくらサ活スタンプラリーへ。
6エリア分の5達成。残りあと1つ☝️。
5エリア目は、SENSE sauna 🧖♨️
名駅から近距離なので行きやすいです。
20時の回、熱波師 熱神真?さんでした。
小牧のサウナを拠点にしてるとか。また行ってみたい。
面白い熱波で🐴でてきやした。レキシの歌なんだっけ?
アロマもいろんな香りも楽しませてくれて、とにかく良かった🙂‍↕️
整いスペースも宇宙🪐🚀みたいな映像流れてたし👏
外気浴がやっぱここは好きかな🫶

帰りに北欧監修カレーも🍛買ってお
うちで食べます🏠
今日も今日とて整ったァーーー!!

江南 JRセントラルタワーズ店

醤油ラーメンと餃子

るーびー!

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共用

  • サウナ温度 105℃,90℃,85℃
  • 水風呂温度 21℃
36
サウナピア

[ 愛知県 ]

サウナスタンプラリー4店舗目は豊橋市にあるサウナピア🧖
いってきましたょ。皆様言っておられた外気浴最高でした。
と言うよりも、サウナ、水風呂、外気浴のコンボ、動線がTになってる事、サウナ室も昭和ストロングの120℃、水風呂も地下水の滑らかとバブルの温水プールの2種と温泉、外気浴も足湯桶もあるし、お空が広い。お花の香りも楽しめて、夜には落ち着くオレンジ色のライトが整いに誘ってくれマすた。
料理も美味しくて、お酒も進んでしまい仮眠室で一眠り後のストロングの合計6セットで大満足の豊橋サウナピアでした。
12.11.6.の3セット。飯(ビール・陸ハイ・ビールの3セット)からの10.9.8の3セットの合計6セット🧖✨
整ったァーーー!!
施設も店員さんも優しく、料理も美味しくて良くてグッズもいっぱい買っちゃった。
遠いけどまたキタイ。サウナイキタイ🧖🔥

ビール枝豆付🫛🍺

やっぱこれだねー

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 26℃,16℃
27
神馬の湯

[ 三重県 ]

カミウマ出陣🏇🐴
サ活ラリー3店舗目♨️♨️♨️

13(中段)、24(中断入口)、12(上下段)、10(中中段)miniの
合計4セット。シングルからの桜を見ながらの外気浴最高でした🌸暖かくなってきましたなぁー。もう春ですね☘️

今日は大内山林檎牛乳で整ったァーーー!!🍎🍼

炭火焼き鳥&どて屋台 大衆酒場 治兵衛 名古屋駅店

爺hey !!!

りんごじゅーすからのるーびー

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃,8℃
39

第7回サウ活スタンプラリー(岐阜2エリア編)。
武芸川温泉♨️にしました。
まず、施設が綺麗なのはさることながら岩盤浴もついて900円は価格破壊がおこってる。中東情勢でボイラー等の経費が大変な中有り難ぃ。
サウナは少し小さめだけどこじんまりしてて僕は好きでした。次の予定もあり今日は2セット集中勝負🧘🔥
15mini、13miniでした。➕岩盤浴10mini(背中からじんわり暖かまりました。
ここは露天風呂が良き。露天風呂の畳寝外気浴が最高でした。自然が豊かな分、お外にミツバチさんが🐝。
露天の石から蜜でもでてるのかな?🍯
温泉は、シルキー風呂🛁🥛。毛穴の奥まで綺麗になって行く感じがして、サウナ、水風呂、外気浴、シルキーのコンボで、今日も今日とて整ったァーーー!!🍺

お土産も充実✨しいたけ(武芸川産)が立派🍄‍🟫🍄✨

キノコ

立派なキノコ🍄‍🟫

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
25
あさひの湯

[ 三重県 ]

サウ活スタンプラリー(第7回)たるものに挑戦したくなり、
あさひの湯へ♨️
気になっていた豚キムチ丼も食せたし良かった🐷
なんでここの水風呂こんなに冷たいんやろ🧊
人が多いからか脱衣所に清掃の人が張り付いてて清潔感がUPされてました⤴️
サウナ目印チャームはまさかのカブリ🙈。。。
10.5.8.5miniの4セット🧖♨️(途中でビール休憩)
今日も今日とて整ったァーーー!!

豚キムチ丼(味噌汁付)

塩分補給🐷✨疲労がとれていく👼

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
37

お仕事帰りにモンキーへ🐒🍌。
もつ鍋(やまや)と生ビール食らった後、終電ギリまで堪能致しました。よかったばい。2セット、10.8mini、スチームサウナ1セット、時間不明。寝転がってた。
ここも水風呂が冷却と温水プール的な2投流なのでいーんだよねー🙂内気浴だけど、温度と湿度が考えられてて凄く整えました。平日だけど、金曜日、皆んな蒸されてたなぁー🙊
整ったァーーー!!

博多もつ鍋やまや シンフォニー豊田ビル店

もつ鍋やまや

下から読んでもやまや

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  • サウナ温度 96℃,50℃,92℃
  • 水風呂温度 25℃,15℃
19

2026.3.8、サウナの日は人が多いと思い1日ずらし、みのりちゃんへGO。昨日なら先着サウナハット300名だったんだ。欲しかった🎩

本日は岩盤浴。ミュージックロウリュウがよかったけど、岩盤浴の服が汗をかいたら香ってて辛かった💦
相方も言ってたからこれは私から出るものでは無い筈。
12.10.6miniで温泉サウナへGO🧖。
10.8.6miniの3セットと水風呂と冷水の混合浴がいーんだよね。フィンランド🇫🇮サウナの香りもグー。身体に染みついた香りも飛んでいきました。🪽
サウナ前のビールとたこ焼き🍺🐙が最高でした😆
整ったァーーー!!

プレモルとたこ焼きくん

カリカリと泡泡

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57
新岐阜サウナ

[ 岐阜県 ]

3月スタートは2回目の新岐阜サウナへ🚃
前日の侍ジャパン⚾️からの武将繋がり⚔️

アウフギーサー、八狐🦊🇯🇵さん初体験。
踊ってるかの如く、優しい風🌪️を送って頂きファンになりました。3回全て参加したのは初めて。本当によかったです。 
15.6.10.12.12.10の6セット(アウフグース➕@3含)。

サウナからのシングル7℃の水風呂→ゼログラビティ、その名の通り無重力を感じれました。意外に香りもスチームサウナはお気に入りです。

強いて言うなら、ロッカーが少し個人的に嫌な香りがした🥲

サウナ後のビールとレモン酎ハイ🍋🍺➕とんちゃん唐揚げ🍗合うあう会う✨
今日も今日とて、整ったァーーー!!

🍋と🐥

新メニュー、とんちゃん唐揚げ

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  • サウナ温度 94℃,90℃,100℃,50℃
  • 水風呂温度 7℃,15℃
42

登山帰りにお風呂カフェあげきへ♨️
りらくま🐻コラボとひな祭り🎎が豪華でした。
サウナは2セット。
13.10mini。3連休という事もあり元々席数が少ない為余計混み合っていた。1番嫌だったのは、目の前に立たれて最初から終始顔と体をぴちゃぴちゃゴシゴシされる30.40代の男性。地獄でした😇。1.2回ならわかるよ。タオルもあるのに終始ぴちゃ男。5分おきに出てくから、やっと出てったと思ったら、すぐ入ってくるし。。けどまぁー、雪登山後のサウナは良かったです🏔️🥾
整ったぁぁあーー!!!

サーティワンアイスクリーム 名駅地下街サンロード店

あいすくりーむ

びろくさんそう。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
21
あさひの湯

[ 三重県 ]

サッカー終わりにあさひの湯へGO♨️⚽️
11.6.8miniの3セット。
お昼食べてなかったから軽く脱水症状💦
今日も良いお湯でした。
外の畳寝転びがいーんだよなー。。。
整ったぁーあ!!!

龍太楼

助六(龍太楼オリジナル)

手土産、おいしゅうございました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.4℃
37

1周年記念サウナモンキー🐵🍌
今日は豊臣ミュージアム⊂((・x・))⊃からの猿繋がりで訪問してきました。友人が他県から来たので名古屋オススメのサウナも紹介できて、赤星も飲み交わせて、最高の週末を過ごせませた。60分で出たのに、休日料金の90分になってた事と、周年のサウナハットが3つ残ってたのに、黒と悩んでてサウナ上がったら売り切れてしまってて、悲しかったですが、無事黒のサウナハット1択となりました。
無事サウモンに貢献できてよかったです㊗️🎉
お酒飲んでてロングで入れなかったですが、今日も今日とてととのったぁー!!!
10mini.8mini.スチームサウナ5miniの3セット。
土日祝90分2,400円、耳付サウナハット黒7,000円

ラーメン力丸

味噌バター🍜🧈赤星友達付🤝

控えめに言って最高でした😆👍

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  • サウナ温度 95℃,50℃,90℃
  • 水風呂温度 24.5℃,10.5℃
45
ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

今池ウェルビーカプセルにて起床💊💘🍫
朝から2セット決めてきました(12.8mini)からの朝飯食ってからの昼寝してからの1セット(12mini)🧖🔥

朝食最高😊シール買っちゃった。
盛り盛り食べて英気を養えました。帰りにアペゼもチラ見。
今池最高、またいくます。
整ったぁー!!!

朝食🍛

元気モリモリ🔥

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  • サウナ温度 95℃,100℃
  • 水風呂温度 11℃
43
ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

初ウェルビー今池、入銭♨️サ銭🧖。

三件ハシゴ酒
(居酒屋たか、※百老亭入れず、山葵、ピカンチ)、
たらふく飲んでからのウェルビー今池。もー泊まります。
15.10.6.8(日本古来のからふろも染みる).10mini。
1時までサウナ入って、速攻寝んねでした。
整ったぁーアアアー!!!

社畜という義務を果たし、サウナと言う権利を得た週末のサウナ。ミラノコルチな観ながらのサ室最高でした🇮🇹

ピカイチ

ゴボウも炒飯もラーメンも餃子も、最高

どんなけ食うねん。3キロ太ったわ🐷

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  • サウナ温度 80℃,80℃,95℃,100℃
  • 水風呂温度 12℃,10.5℃
8

サウナ後のビール🍻

2026.02.11

4回目の訪問

安定のHOMEサウナ🧖✨
北欧カレーも🍛絶品😋🍛✨
燻製オイルはいつになったら復活するの❓🥲

すしざんまい 新宿東口店

つきじ喜代村

ネタも大きくて新鮮で旨旨

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 12℃
44
渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

渋谷SAUNAS。買い物だけは転売ヤーがいるからダメかもしれませんが、、、。1万以上は使う気で行く気だったので、入れて欲しかった。→からの北欧へ。

サ パン

購入のみ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
14
大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

毎月大垣サウナ。
雪も降ってたけど無事サ着。110℃スタート🔥
寒かったので15・10・8miniの3セット。
今日のサ飯の接客は完璧でした。
やっぱりここのご飯🍚は最高に美味しい。
少し仮眠して、12・6の2セット。105℃くらいになてた🔥

今日も今日とて整ったァーーー!!
水の都。大垣サウナ最高だ😊💧

ロース

米うまうま🌾。少しおかわりっていったら、漫画盛りでてきた❤︎

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
46
あさひの湯

[ 三重県 ]

2月のスタートはあさひの湯♨️
なのに、ボイラー機?が故障してて70℃くらいのサ室でした。遅くに行ってテレビ(リブート)を観ながらじっくり入るには丁度の温度やったかな。けど、LINEの登録としてるので、事前にアナウンス📢はしてほしかったかなー。。。
値段も普段の値段やったし。。。
少し残念でしたが、3セットロングで入れば芯から暖まりました。
18、9、15miniの3セット。水風呂は寒くて最後のみ。💧
整ったァーーー!!

ぎょうざの美鈴

餃子、水餃子、唐揚げ

伊勢志摩からのあさひの湯

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 12℃
28