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コサク

2026.01.11

2回目の訪問

風が冷たい今日はこちらのサウナへ。

サ室は広く25名ほど入れます。
５段目の最上段はかなり熱い。
深めの水風呂からの外気浴てととのいました。
こまめに水分補給して、無理なく4セット。

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：8分
合計：4セット

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