コサク

今日はじっくり4セット。

ここのサウナ室はいつ来ても安定の熱さで、しっかり汗をかいた後の水風呂がとにかく気持ちいい！ まろやかで、絶妙な温度感に癒やされました。

そして露天エリアでの休憩。
外気浴はやっぱり最高！ 静かな空を見上げながら、深いととのいへ……。
ただ、今の時期は外気浴中に少し体が冷えてくるのが早いですね。最後はお風呂で温めて^_^季節の変わり目を感じる、贅沢なサウナタイムでした。

最初は空いていて静かだったけど、時間が経つにつれ、だいぶ混んできましたー。

それでも自分のリズムを崩さず、上段でじっくり。
天然水の水風呂は、一瞬で羽衣ができてはほどける極上の質感。💧

外気浴で空を眺め、風を感じているうちに、思考がゆっくり遠のいていく。

無理せず4セット。
静かで深く、ちゃんと満たされるサウナでした。🌙
♨️ サ活メモ
• サウナ： 8分 × 4 🔥
• 水風呂： 1分 × 4 💧
• 休憩： 8分 × 4 🍃
• 合計： 4セット

レトロな空間で3セット
大正ロマンを感じるレトロな雰囲気が素敵でした。
サウナは小さいけれど、しっかり熱くて落ち着きます。
水風呂はありませんが、水シャワーがキンキンに冷えていて最高に気持ちよかったです！
しっかり3セット、癒やされました。

本日はこちらのサウナへ。
とにかくサウナが熱くて気持ちよかった！
改良湯のあの暗がりの中で受けるオートロウリュ、そしてスタッフさんによるアウフグースが本当に最高。
蒸気が一気に降りてくる熱波の衝撃と、うちわで扇がれる時の熱波がたまらない。
身体の芯までしっかり熱が入って、その後の水風呂が格別でした。
「熱い！でもそれが気持ちいい」
余計な要素を削ぎ落とした、サウナへの情熱が一番伝わる形です。
水分をしっかり摂りながら、安定の4セットで完。

サ活データ：
• サウナ： 8分 × 4
• 水風呂： 1分 × 4
• 休憩： 8分 × 4
• 合計： 4セット

寒い日はここに来るのが一番。
今日も上段の熱気は健在で、一気に発汗。
水風呂から外気浴の流れも、冬の寒さが最高のスパイスになって気持ち良し。
水分をしっかり摂りながら、安定の4セットで。
• サウナ：8分 × 4
• 水風呂：1分 × 4
• 休憩：8分 × 4

本日はこちらのサウナへGO🧖‍♂️✨
土曜の夕方。
少しずつ人が増えて、動きはじめる時間帯。

まずはサ室上段へ🔥
無理せず、呼吸を整えながら。
汗が静かに流れ出す、この感じが好き。

からの、
サウナすぐ横の天然水の水風呂💧
一瞬で羽衣の幕ができてすぐに、ほどけていく…。

外気を感じながら、
露天エリアのベッドにごろん🛏️🍃
空を眺めて、風を感じて、
思考がゆっくり遠のいていく。

ととのいました😌✨

こまめに水分補給しながら🥤
今日は無理のない4セット。

静かで、深くて、
ちゃんと満たされるサウナでした🌙

🧖‍♂️サ活メモ
サウナ：8分 × 4 🔥
水風呂：1分 × 4 💧
休憩：8分 × 4 🍃
合計：4セット ♨️

風が冷たいですね。今日はこちらのサウナへ。

広いサウナはオートロウリュウがあり、サ室上段はかなり熱い。
外気浴はベッドとイスが多いので待たずにととのいました。
こまめに水分補給して、無理なく4セット。

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：8分
合計：4セット

本日こちらのサウナへ。
土曜日の夕方は少し混みはじめましたね。
まずはサ室上段へ。
ゆっくり汗をかいて、サウナすぐ横の天然水の水風呂でクールダウン。
露天風呂のある外でチェアに座って整いました^_^
気持ちよかったです。

こまめに水分補給して、無理なく４セット。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

祝日㊗️の今日はこちらのサウナへ。

オートロウリュウが始まるとサ室はかなり熱い。
すぐ隣よ水風呂。
外気浴はベッドとイスが多いので待たずにととのいました。
こまめに水分補給して、無理なく4セット。

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：8分
合計：4セット

風が冷たい今日はこちらのサウナへ。

サ室は広く25名ほど入れます。
５段目の最上段はかなり熱い。
深めの水風呂からの外気浴てととのいました。
こまめに水分補給して、無理なく4セット。

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：8分
合計：4セット

新年ですね。
初サウナはこちらへ。
広々したサ室、浴室。
そこそこ混んでる感じですが、そこを感じさせないキャパの大きさ
早速サ室へ^_^上段は熱い^_^またお客様のマナーも良く、聞こえるのはTVの音だけ。ゆっくり気持ちよく汗をかきました。
サウナすぐ横の広々した水風呂でクールダウン。
内気浴と外気浴もあり。イスも多めなので安心です。岩風呂のある外気浴ができるチェアに座って整いました^_^
気持ちよかったです。
こまめに水分補給して、無理なく４セット。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

今日は寒くなりましたね。
本日こちらのサウナへ。
土曜日の夕方は少し混んでますね。
それでも並んだりはせずに、まずはサ室上段へ。
ゆっくり汗をかいて、サウナすぐ横の天然水の水風呂でクールダウン。
その後は露天風呂のある外へでてまずはチェアに座って整いました^_^
外気浴は夜風が冷える季節になりましたが、気持ちよかったです。
ベッドもあるので２セット目は横になり、気持ちよし。

こまめに水分補給して、無理なく４セット。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

今宵はこちらのサウナへ。
思いのほか今日は空いてました。
スムーズにサ室から水風呂。そして脱衣所のととのいスペースへ。しっかり整いました。
シルキー風呂は泡が気持ちよく、15分の入浴後のサウナで効果があがるようです。
空いてる時のサウナ上段はとても熱くかなりの汗をかきました。
こまめに水分補給して、無理なく４セット。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

小春日和の今日はこちらへ。
入り口入ると亀がお出迎え^_^

サ室は10人以上入れる広めの3段。
ストーン式。オートロウリュウあり。最上段は熱い。
サ室横の水風呂はかなり深い。
立って充分に浸かれる深さ。
外気浴はないけど脱衣所と浴室にチェアあり。そのほかに畳のような和な感じのととのいスペースもありました。チェアに座ってととのいました。
お風呂の種類も多く、施設もキレイで気分良く過ごせました。
こまめに水分補給して、無理なく4セット。

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：8分
合計：4セット