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銭湯 - 東京都 三鷹市
2026.01.17
20回目の訪問
本日こちらのサウナへ。 土曜日の夕方は少し混みはじめましたね。 まずはサ室上段へ。 ゆっくり汗をかいて、サウナすぐ横の天然水の水風呂でクールダウン。 露天風呂のある外でチェアに座って整いました^_^ 気持ちよかったです。 こまめに水分補給して、無理なく４セット。 サウナ：8分 × 4 水風呂：1分 × 4 休憩：8分 × 4 合計：4セット
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