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温浴施設 - 大阪府 吹田市
2026.07.28
25回目の訪問
【サウナ10〜9分→水2分→休憩12〜15分】 ゲリラ雷雨を上手くかわせて良かった。外の気温もけっこう下がり、気持ちよく過ごせました。 今回サウナ室の滞在時間を時間ではなく心拍数で決めました。心拍数が普段の倍になれば出る。夏の暑い時期には結構いいかも！しばらくこれを試します！
男
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