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あおきん

2026.05.14

3回目の訪問

サウナ10分外気浴10分
サウナ12分水風呂3分外気浴5分2セット

水風呂ぬるめだったからいつもより長めに入った。

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21.6℃
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