ジェームス

久々のアムザさん。
16時過ぎに入館し16時半のアウグブースへ。
その後外気浴。
カプセルで爆睡してから20時半の成清さんのアウグブースに参加。参加数25名でした。
カプセルでもいびきに悩まされることなく快適に過ごせました。

8階カプセル入口にデドックスウォーターが置いてあり大変ありがたかったです🙏
各階にも設置していただけるとうれしいですね。

大阪三段御膳

名物料理を久しぶりに。 ご飯中盛りでもかなり多い笑

デドックスウォーター

久々のルーマプラザさん。
15時過ぎに入館。
洗体してからフィンランドサウナへ。
熱気ムンムンで5分も入れば汗がダラダラ💦
ちょうどよく気持ちよく整える。
やはり最高。
4セットしてからオイルマッサージを受けた。
背中がガチガチだったそう。

その後またフィンランドサウナに入り浸り、21時ごろに退館。
本日もありがとうございました♪

からあげ丼

安定の美味しいさ。 ボリューム満点。

サントリー天然水

今週も仕事を頑張ったのでご褒美にルーマプラザさんへ。

19時過ぎに入館。洗体してから早速フィンランドサウナへ。
3セットしてから20時半のロウリュサービスへ。
今日はほどほどに空いていました。
その後またフィンランドサウナへ。
合計10セットはしたかな。
相変わらずフィンランドサウナは落ち着きます。
BGMも時間帯によって違うのかな。
個人的には夜遅い方のBGMがお気に入りです。

22時半のロウリュサービスも受けて体はクタクタに。
外気浴していると熱波師の方がタオルで涼しい風を送ってくれる嬉しいサービス☺️

本日もありがとうございました。

たけのこの天ぷら

春限定メニュー。 熱々で美味しかったです。

ゴールデンウィークも終盤になので久々に白山湯さんへ。高辻店より六条店の方が広くて好きです。
13時過ぎに入店。受付のおばさまが丁寧で接客いい感じでした。
祝日の13時過ぎは空いていて快適。
洗体してからサウナ室へ。
相変わらずのカラカラサウナ。気持ちいいですね。10分も入っていると汗だくに💦
水風呂も柔らかくて体に染みます。
人も少なくソロになれるタイミングもあるほど。
穴場な時間帯なんでしょうか。
4セットほどしたらクタクタになったので退館。

サウナ室で汗をペチャペチャ音を立ててるオッチャンが気になりました😅

久々のルーマプラザさん。
私は今日からGWです。

13時ごろに入館。
洗体して7階エリアへ。
この季節の外気浴は人気がありすぎて整い椅子は満席💦
フィンランドサウナは相変わらず最高。
気温の高さのせいか私の体力が落ちたのか、10分入ってるのが限界💦あまみバッチリ出ました。

14時半のゲリラロウリュを受けてから久々にルーママッサージへ。マッサージ中に気持ち良すぎて寝落ちしてしまいました。
16時半のロウリュは熱波師2人体制で、アチアチに💦

夕方前になると若者が増えてきたので退散しました。

相変わらず最高の時間を過ごせました。

からあげ丼と名物豚角煮

ボリューム満点でお腹いっぱいになりました。

改装工事が完了したので久々に訪問。
難波で用事をすませて金龍ラーメンを食らってから大東洋さんへ。

改装後だから整い椅子は常に満席💦

ロッキーサウナが大幅に広くなっててストーブ2台で温度は申し分無しでした。
17時からのアウグブースを受けましたが、真ん中にストーブがあるので熱波師の方は動きにくいと思います💦それでも気持ち良いアウグブースでした。

スチームサウナが無くなって3〜4人用の小さなサウナに。ウィスキング用のサウナらしいですが、ウィスキング頻度も多くないので、スチームサウナの方が良かった気が、、、使い勝手がイマイチ分かりませんでした。ペンギンルームも無くなっていました。

フィンランドサウナは瞑想系のサウナ。ヒーリングミュージックとフィンランドの風景がテレビに映し出されていました。結局、フィンランドサウナが1番落ち着けそうです。ただ人工的な香りに慣れるのが時間かかりました。

トータル的にはパワーアップしたのかな？って感じです。

アクリ

サウナ後にはやっぱこれ

仕事帰りにルーマさんへ。
18時過ぎにチェックイン。洗体してから18時半からのロウリュサービスへ。
その後フィンランドサウナへ。今日のフィンランドサウナはロウリュ無しでも激アツ💦90度の表示が💦
外気浴も気持ちいい季節になってきました。
20時半のロウリュサービスを受けてから退店。
今日も気持ちよかったです！

唐揚げ丼と春筍

春らしいメニュー。 唐揚げは味付けがなかった気がする笑

年度末から新年度の慌ただしさを癒すために久々にアムザさんへ。
22時ごろ入館。洗体してからフィンランドサウナへ。
落ち着いた雰囲気が素敵。瞑想できました。
22時半からのアウグブースは成清さん。
サウナ室が一体となり盛り上がりました。
気持ちのよい時間を過ごせました。
あいにくの雨でしたが雨の中の外気浴は気持ちよかったです。

起床後はフィンランドサウナで1セットして退店。
金龍ラーメンを食べてから帰路につきました。

大阪三段御膳

久々に。 夜中に食べる背徳感が最高。 どのおかずもおいしかったです。

仕事や入院の関係で久々のサ活。
久々の訪問だけど清潔感や明るさがあって素敵な施設。
19時過ぎに入館し洗体してからフィンランドサウナへ。ここのフィンランドサウナは落ち着けるし最高です。3セットほどしてから20時半のロウリュサービスへ。木曜日のロウリュは初めてかも。薄荷系の香りがしました。
人も少なくて快適に過ごせました。

からあげ丼

丼部門で人気ナンバーワン商品。 ボリュームあっておいしいです

男性サウナが改装中なのでこの機会にしか入れないレディススパへ。2時間2,000円の料金を支払い異世界に踏み込む感じでドキドキしながら地下一階へ。

男性用サウナと比べるとコンパクトですが機能的な作りでした。
洗体してからお風呂へ。
シルキー風呂に入ってからおたのしみ風呂（日替わり湯のことかな？）に入ってバライティバスへ。
どれも男性サウナにはないお風呂で新鮮です。
美肌の湯は温度が41度あり体の芯から温まることができます。

サウナは3種類。
ファンタジーサウナは広々としていてテレビ付き。
ファンタジー要素は分からなかったけど気持ちよかったです。
テルマーレはじっくり蒸される感じ。
フィンランドサウナはBGMが落ち着いた雰囲気。（セルフロウリュ可）もう少し暗い方が雰囲気出るかも。

地下なので外気浴は出来ないけど整い椅子があり休憩可能💺無事昇天することが出来ました。

この機会にしか入れない超貴重な体験です。

ホルモン定食

味が濃くて王道のサウナ飯って感じです🍚

仕事の都合でルーマプラザさんのカプセルホテルに宿泊。
20時ごろにチェックイン。
平日の夜なので空いてて快適でした。
フィンランドサウナはソロになれるタイミングが5回ほどあって贅沢な気持ちになりました。
20時半のロウリュサービスは20名ほどの参加。意外と多くてびっくり。
0時になるまで7階エリアでくつろぎました。
夜ご飯はカツカレーとカニと春菊のかき揚げをチョイス。美味しかったです。
朝食バイキングは8時ごろに食堂に行き、適当に見繕って取りましたが、その後豚角煮が追加されていてラッキーでした。
その後フィンランドサウナ3セットして退館。平日のルーマプラザさんは人が少なくて快適でした。
最高です！

朝食バイキング

豚の角煮が補充されていたので食べれました。お味噌汁が優しい味で美味しかったです。

地元のマラソン大会に参加し10キロ走ってクタクタになり、明日は大阪で予定があるので久々に大東洋さんへ。
アムザ所属のなりきよさんが熱波を送ってくださるイベントがあったので19時30から参加させて頂きました。大東洋さんは2月から改装工事に入るので改装前のラストアウフグースだそう。盛り上がって気持ちの良い熱波を受けることが出来ました。なりきよさん、ありがとうございます。

たしかに施設の老朽化が目立つ箇所が多く改装後の大東洋さんが楽しみです。
改装期間中はレディース施設が利用で来るようなので、それはそれで貴重な体験になると思います。

旨辛ホルモン味噌ちゃんぽん

期間限定商品。 ホルモンの量が多くて美味しかったです。

久々のルーマプラザさん。
14時過ぎにチェックイン。
洗体してからさっそくフィンランドサウナ（神サウナ）へ。落ち着いて瞑想できる最高のサウナです。
混雑もなく快適に過ごせました。
この時期の外気浴は寒いのですか、サウナで温まっているので大判タオルで包まると快適に整います♫
寒さのせいですぐに整えるので短いスパンでサ活することが出来ました。
贅沢な時間を過ごさせて頂きました。

ビーフカレー

辛さは無くて食べやすいカレーでした🍛

久々の白山湯さん。19時過ぎに入館。
洗体してさっそくサウナ室へ。
ここのサウナはじっくり蒸されるので15分程度は入れる。15分経つころには汗だくに💦
4セットほどしてから帰宅。
相変わらず水風呂は柔らかくて心地よい。
京都に住んでいてよかったと思える瞬間。

ラーメンNEW大宝

ラーメン

生ニンニク有。ネギ多め。

久々のルーマプラザさん。
13時過ぎにチェックイン。
洗体してからフィンランドサウナへ。
昼過ぎは空いているのでオススメです。
今日は暖かかったので外気浴も気持ちよかったです。
8セットほどしてからオイルマッサージを受けました。仕事の疲れが一気に取れました。
少し休憩してから再度フィンランドサウナへ。
20時半のロウリュサービスを受けてから食堂でからあげ丼をいただく。ロウリュサービスは15名ほどで空いていました。からあげ丼も美味しかったです。
今日は9時半ほど滞在。15セットしました。

今日もありがとうございました。

蟹グラタンと豚角煮

蟹グラタンは冬季限定 豚角煮は安定の美味しさ

久々に白山湯さん。
冷えてきたのでサウナでホッコリしに来ました。
20時過ぎに入店。お客さんの数は少なく快適。
サウナはいつもより暑く感じました。
10分ほどで汗だくに。
この季節は寒いので短いスパンで整えるのがいい。
4セットほどしてから退館。

ラーメン天

Aセット

950円は破格。もちろん味も美味しい。

仕事の疲れを癒すべくルーマプラザさんへ。
13時過ぎに入館。
土曜日でも昼過ぎは空いているのでオススメです。

フィンランドサウナ3セット。
その後タイ古式マッサージ60分。
オムライスを食してから休憩。
18時半のロウリュサービスを受けてから再びフィンランドサウナへ。合計10セットほど。
この時期の外気浴はすぐに整うので短いサイクルでサウナに入れますね。

12月より値上げ予定らしいです。このご時世仕方ないですね。また来ます！

オムライス

ノーマルな味付け

久々の白山湯さん。
ルーマプラザさんのフィンランドサウナに慣れすぎたせいか汗をかくまで時間がかかった。

寒くなってきたので整うまでの時間が短く、1時間強で3セットできました。

ラーメンNEW大宝

ラーメン

うまし！

15日の16時過ぎに入館。
洗体してからサウナ室へ。
16時半からのロウリュサービスは満員で受けられなかったので諦めてボディケアへ。
ボディケア後はニンニクラーメンを食べてから19時半と20時半のロウリュサービスを受けました。どちらも音楽を使ったフリースタイルのサービスでした。個人的には黙々と仰いでもらう方が好きです。音楽ももう少し有名な洋楽の方が一体感が出ると思います。それでも発汗してきて気持ちいいロウリュサービスでした。
その後メインサウナとフィンランドサウナの往復で6セットほど。フィンランドサウナは集中できてスッキリ。名物の大阪三段御膳を食してからカプセルで熟睡。

翌日は7時からのモーニングロウリュに参加。
ここでもフリースタイルロウリュでした。
2セットしてから退館。

寒くなってきたので外気浴の時間が短くなってきて季節の移り変わりを感じました。

大阪三段御膳

なぜ夜中の大阪三段御膳は美味しいのか。串カツは豚肉とタマネギでした。 ニンニクラーメンは微妙でした。

約1週間ぶりのルーマプラザさん。
12時過ぎに入館。
三連休の中日のせいかお客さんは少なくて快適。
洗体してからフィンランドサウナへ。
ここのサウナは瞑想系なのでスッキリします。
セルフロウリュが3杯から2杯までに変わっていました。たしかに3杯かけたら熱くなりすぎるので2杯で充分だと思います。
5セットほどしてからお食事処へ。

お食事処も「ととのい亭」という店名になっておりメニューがパワーアップしてました。前まではメニューが少し弱かったのでありがたかったです。

16時を過ぎると団体客が増えてきたので退館。

今日もスッキリできました。

唐揚げ丼

綺麗に切られた唐揚げが綺麗。食べやすくてボリュームもありました。 これで880円はお得だと思います。