愛知サウナの民

灼熱ロウリュ、ハイパーロウリュ
とサウナ×1

残業のため灼熱ロウリュ手前にチェックイン。
余りが出たので何とか参加できた。
灼熱2ヶ月ぶりでしたが相変わらず熱すぎる…
5分経たずに3回目の撹拌が終わってるハイペースで、自分は4回目の水掛けの火傷のような熱波に耐えられず6分ほどでギブアップ。
来月は目標の10分目指し万全の状態で灼熱受けたいと思いました。

その後サウナ1回挟んでハイパーロウリュ。
これも途中で離脱…。ロウリュ耐性落ちとるな〜。

サ飯はチキン南蛮チャーハンとメガオロポ。
大盛りで最後の方は苦しくなったけど美味かったです。

サウナ×2
スチームサウナ×1
アウフグース×1
令和ストロング×2

行ってみたかった新岐阜サウナへ。
1階脱衣所で館内着に着替えて2階の浴室へ行って脱いで入るスタイル。
サウナ施設なのでサウナ水風呂揃ってるのは勿論のこと、ただジャグジー熱風呂があったので珍しい。ありがたい。

セルフロウリュできる個室のサウナ室が3つあって今回は80℃のフィンランドと100℃の令和ストロングに入りました。
2人目は入ることなかったので自分のペースでロウリュができるのめちゃくちゃ良かったです。

メインのサ室は3段目居たんですが80℃後半とは思えないくらい熱い。段の高さはあるんで上は温度違うっぽい。

水風呂ダブルシングル両方揃ってるし温めで整える水風呂も2つあり◎

外気浴は外の着替えのちょっと外れたところに椅子ベンチインフィニティチェアがある。完全に隔離されてなくフロアの中にある感じなので、ちょっと周りは気になるかも？

サ飯は3Fで食事処で食べて、メニュー色々あったんですけど飛騨牛が目に止まったので、飛騨牛のすき焼きユッケ丼＋メガオロポ頼みました。
高級な牛丼で飛騨牛がめちゃくちゃ美味かったです。
単品かと思ったらサラダみそ汁付きの定食でお得感ありました。

飛騨牛すき焼きユッケ丼

肉が旨すぎた。オススメです

サウナ×2

家風呂が面倒だったので安く入れるアサヒ乃湯に初訪問。
ザ・スーパー銭湯という印象。

サ室はテレビを中心にコの字型2段で、2段目は割りかし熱い。
水風呂は広くて15.7℃と水温もちょうど冷たく◎。
外気浴スペースは露天風呂と6〜7台のよくある椅子が並んでました。

今月のサ飯の丼ぶりとオロポを注文。
オロポがこの量で300円はお買い得！

サウナ×3

サ室は天井低くてロウリュしたあとの温度上昇をすぐ様感じられるし香りも良かったです。

水風呂は最下段はすっぽり潜れる。温度もちょうど冷たく良き。

外気浴は大須店と異なり外庭で木々や情緒ある風景を見ながら楽しめる。
インフィニティチェアや寝床も充実してました。

また食堂もあり、ラムカレーうどんKIWAMIセットBを頂きました。
カレー自体そんなに辛くなく食べやすくて美味しかったです。

サウナ×4
23時　スーパーロウリュ
24時　おやすみロウリュ

ちょっと久しぶりのサウナイーグル。
今日ちょっと嫌なことあったのでストレス解消にサウナ深めに行いました。

この前はコールマンのインフィニティチェアだったところが白いフワフワしたベットに変わってた。
これは期間ごとに入れ替わるやつなのか何なのか…
だがあいにく席が空かず、体験したかった。

サ飯はチキン南蛮チャーハンとオロポ、アイスレモンサワー。
ガツンと来るこの感じ、今日にとっては堪らん。

サウナ（アウフグース）×1

長野出張のついでにこっそりと寄ってみました。
アウフグースがあるとは知らず丁度20:30の回手前に到着したため、すぐさま参加。

熱波師のやぎさんのロウリュ説明とタオル捌きが洗練されてて素晴らしかったです。
ヒノキの香りとコーヒーの香りという珍しいアロマで熱波を受けました。

外気浴のベンチで整い、ジャグジーの露天風呂に浸かり、内風呂やシルキー風呂でリラックスしたあと退散しました。
あまり遅くまで長居できないため手短に1セットでしたが、
良いサウナ、アウフグースでした

メインサウナ×2
瞑想サウナ×1

でかいスーパー銭湯で人が多く賑わってた。
メインサウナは広々で両脇に遠赤外線ストーブが鎮座。オートロウリュで結構熱くなる。
水風呂は15.7℃だったかな？にしても温度ほど冷たくなくちょうど良かった。
外気浴は寝そべりチェアが8台、デッキチェアが複数台で多くて難民になることは少なそう。

飲料水用の水の勢いが無くてあんまり水飲めなかったのでマイボトル必須かも？
あと炭酸風呂があんまり炭酸してなかった…
露天は4種類くらい、壺湯もあって充実してましたね。
今週の締めにいい風呂だった。

サウナ×2

昨日帰宅後右半身だるくてすぐ寝てしまって深夜に起きたものだからその後寝れず朝風呂料金になる5時にイーグルへ

普段は水風呂あとに外気浴で目を瞑り整っていたが、これから仕事あるので外気浴は目をガンマギリで整わないサウナをしました。

今のところ眠気なくスッキリとしてる。
このあと多分激烈な睡魔に襲われそうになるので大人しくエナドリ飲んで挑みます…

散髪後と1週間の〆にコロナワールド安城でサウナをキメてきました。

スーパー銭湯にしてはサウナの温度が高くオートロウリュも熱々なので価格（1200円）にしてはコスパが良い。
22時のアウフグース初参加しました。水掛けした時が一番熱くてそっから落ち着いてくるという不思議な体験をしました。
3回目は激熱でサウナハットを忘れた自分を責めたいほどだった…。

食事処のラストオーダー過ぎての退室だったので近くの家系ラーメン屋さんへ。
サウナの後のラーメンは格別だ〜

ブロアーロウリュ
メインサウナ
オロポロウリュ
各1回

19日なので灼熱あるかと思ったが22時回に無かった。その代わりにブロアーロウリュがあり、かなり激熱でした。3段目の悪魔が熱さを畳み掛けてたw

1回サ室でキメてきたあと、前から体験したかったオロポロウリュへ。
最初にオロポを配るんじゃなくて2回目の個人扇ぎの後に配るんすね。
2回目を耐えたらオロポが飲めるぞ〜という希望で何とか耐えて乾杯したが、限界近く3回目撹拌で退場。

ただ、その後の整いが至極のものなのでロウリュイベントは格別なんだなと再確認。

木曜だったので早めに食事処が閉まるの忘れてた…
スーパーでオロナミンCとポカリを買って家で晩酌しました。

サウナ×2

夜勤から通常勤務切替で寝てもしゃーないなと思い初めて朝風呂へ。

インフィニティチェアが並ぶ最奥にコールマンのインフィニティチェアが新たに設置されてる！
ハンモックに近い浮遊感を味わえるからありがたい。

朝飯はスタから丼とオロポ。
結構ボリューミーで朝にはちょっとキツかった…
けどスタミナは付いたから良し。

サウナ×2

午前休みなので久々にこの湯へ行ってきた。
車で行くとタイムズの駐車場は右折禁止なもので入るのに苦労したw

サ室には黙浴の看板がドアノブにぶら下げててテレビは無音になってましたね。
前は音ありだったが数ヶ月で変化するとは。

やっぱりここのサウナもだけど炭酸風呂と電気風呂は良いな。
サ飯は天丼、オロポ。うまかった

おやすみロウリュとメディテーション、メインサウナで整う

おやすみロウリュはサウナの日ということもあってか、普段水掛け撹拌2セットが3セットにパワーアップされてておやすみどころではなかった（笑）

さて明日（今日）も仕事頑張ろう…
サ飯はイーグルすた丼とスタミナ唐揚げ、オロポを頂きました。

サウナ×1
アウフグース×1
森のサウナ×1

仕事に忙殺されてて最近サウナに行けなかったが、ようやく手を出せた

高温サウナは100℃指して湿度もあってか中々の熱さで水風呂は14.5℃と程よく冷たく、何といっても栄や福岡には無い露天風呂と外気浴があり、開放された空間で整うことができた。

そして21時のアウフグースに参加！
10分前からサ室に居たもんでギリギリ耐えたが、タオル捌きが洗練された感じで熱々の熱波を浴びれました。

森のサウナは段が高めで水風呂と一室となってたが、普通に熱々で良かった。
そのあと水かけて冷凍ルームでじっくりと体を冷やしながら整う、という楽しみもできた。

サ飯はにんにくチャーハンと22-23時限定の夜鳴きそばを頂きました。
夜鳴きそばは値段を抑えて軽くラーメンを啜りたい時に最適なメニューでした。
美味しかったです。
（写真はにんにくチャーハン）

ミュージックロウリュ
サウナ
おやすみロウリュ

華金の夜にサウナイーグルへ訪問。
初っ端からミュージックロウリュを受けてきました。
今回の曲は自分が好きなサザンでちょっとテンション上がりました。

TSUNAMI、東京VICTORY、そして勝手にシンドバッドのサビが流れる頃には俺一人になってたが、
今何時！の掛け声をしたり、プチカラオケができて日々の仕事のストレスを発散できたw
そして念願の完走！ありがとうございました。

完走した後は全身をぷるぷる震わせながら水風呂へIN。
整いは至極の気持ちよさでした。

サ飯はマシマシ豚麺とオロポ、サウナーコーラを頂きました。
デカ盛りの豚麺は何とか完食。
めくれなかったが、がっつり大盛りのラーメンは食べごたえ抜群。