はきぱに

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

東京の旅にて久しぶりのサウナ。
サウナやっぱりいいですね。

スケジュールの余裕がなくて入れなかったので、これからは隙間時間に入りに行くかな。

電気風呂と熱湯があるのも好き。
疲れた身体にあたたかみが染みわたりいいですね。

最後、受付隣のスペースで飲んだクラフトコーラのスパイシーな味と、一緒に談笑したお父さん達との会話はいい思い出。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分〜2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：人がいっぱい。ポイント5倍デーだったみたい。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：今日の朝風呂もよかったなあ

風呂：4分 × 3
水風呂：1分 × 3
サウナ：6分〜7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

合計：3セット

一言：今日も温泉&サウナでスッキリ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：2セット

一言：朝のセルフロウリュいいですな

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：さくっとととのう

シルク風呂：5分
水風呂：1分
↓
サウナ：10分〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
↓
休憩：10分

本日は朝ウナ。
休憩を1回だけに。
ものすごく整いました。

外気浴がすごく気持ちよかったです。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

朝風呂でセルフロウリュできる時間。
入るたびに誰かがロウリュしてくれて、気持ちよく入れました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：やっぱりここは安心しますね

サウナ：6分〜12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

時間を忘れてゆったりできました。
ベリーの香りのロウリュで気持ちもいい感じ！

牛乳

サウナ：6分〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

すぐ身体が温まるサウナと、源泉成分が濃そうな温泉。
とてもゆっくりできました。

ババヘラアイス

アイスの冷蔵庫に入ってる懐かしき味

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：温泉とサウナでスッキリ！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：温泉とサウナでぽかぽかいいですな

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

今日、はじめて開運の湯のロウリュサービスを体験。

昼過ぎのロウリュ。

今回はレモンの香り。
さわやかな香りの熱い蒸気がサウナ室を包む。

大きなうちわで部屋全体に熱波を送り届けてくれるスタッフの方。
身体から汗が一気にふきだします。
サウナ室の1人ずつにも熱波を送ってくれます。
大きなうちわの熱波いいですね。

いやーあまみも出てすごく気持ちよかった。


また、ロウリュタイムに行きたいなあ。

凍ったまま食べるミルクシュークリーム

甘すぎずさっぱりミルクがいい

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

行った時間が昼前の11時くらいだったのですが、ちょうど空いているタイミングでゆっくりできました。
温泉で身体の痛みが和らぎ、サウナで気持ちがスッキリしました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

あつあつなサウナ室復活！
しっかりリラックスできました。

天津飯餃子セット

オロポを添えて

サウナ：7分〜12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

今日もあたたまれました。
整いイスを使えたので、混雑する時間をさけていったので、よりゆったりできました。