2025.01.30 登録
- サウナ歴 4年 9ヶ月
- ホーム 佐倉天然温泉 澄流(すみれ)
- 好きなサウナ 自分の中で千葉県佐倉市にある「澄流」が原点にして頂点です。
- プロフィール サウナは趣味というより生活。気づけば今日も熱と水を求めてます。 薪、爆風、高温にだいたい惹かれます。サウナグッズを見ると理性がロウリュされます。 #サウナイキタイ #サウナー
- リンク https://sakurasomeino-sumire.com/
[ 宮城県 ]
あいにくの雨で仙台の予定は2日とも中止。
「あーあ。」
…でも、僕にはサウナがある。
向かったのはスパメッツァ仙台。
同じ竜泉寺でも流山とはまた違う魅力がありました。
一番のお目当ては伊達なサウナ。
毎時00分の「独眼竜ロウリュ」は圧巻。
伊達政宗の掛け声とともに熱波が押し寄せる。
熱いのに風はどこか優しい。
まさに「天晴れ」。個人的には流山のドラゴンサウナより好みでした。
杜の香木メディサウナはセルフロウリュでしっかり熱い。
久しぶりのソルトサウナと泥パックも最高。
水風呂は一桁台から15℃台への交代浴。
さらに熱湯足湯まであって、新しい整い方を勉強させてもらいました。
予定はなくなったけど、雨のおかげで最高のサ活になった。
そして今回一緒に来た先輩も、無事サウナーの仲間入り。
また一人、この沼へようこそ。🔥
水
男
-
55℃,92℃,95℃
-
15.7℃,8.6℃,16℃
[ 宮城県 ]
予定があり仙台へ。
…のはずが、まさかの雨で予定は中止。
少し残念。でも、僕にはサウナがある。
そして、一緒に来た仲間がいる。
名前に引き寄せられ、汗蒸幕のゆへ。
土曜の昼ということもあり館内は賑わっていましたが、それだけ人気施設ということなのでしょう。
浴室に入ると、変わり湯や人工温泉、露天風呂などお風呂の種類が豊富。サウナ前に湯巡りをしてしまうタイプには危険です。
まずは名物の汗蒸幕サウナ。
ドーム型の空間で、真ん中の砂時計を囲むように座るスタイル。
「あれ、この景色どこかで見たことある…」と思ったら、韓国ドラマそのもの。
約90℃ですが、熱さで攻めるというより、じっくり身体を温めてくれる心地よさが印象的でした。
続いてロッキーサウナ。
4分ごとのオートロウリュは一瞬ですが、その後じわじわと熱が降りてくる感じが気持ちいい。
欲を言えば…あと一しぶき欲しい（笑）。
黄土サウナは寝転びながらゆったり。
熱さも程よい。
そして今日は、新しく手に入れたサウナグッズを初投入。
「グッズでそんなに変わる？」と思っていましたが、想像以上。
やっぱりお気に入りの道具があると、サ活はもっと楽しくなる。
予定は変わってしまったけれど、
「雨だったからこそ、このサウナに出会えた。」
そう思える日でした。
水
男
-
90℃,86℃,65℃
-
16.8℃
[ 千葉県 ]
何度も通っているホームサウナ、湯乃市へ。
今日はいつもと違う目的。
先輩に“サ活”を伝授する日です。
仕事終わりに坂道ダッシュとヒートトレーニングでしっかり追い込み、そのまま近くのラーメンてつへ。
運動後のつけ麺。
これだけでも十分幸せなのに、この後サウナが待っていると思うと自然と笑顔になる。
そして、いざ湯乃市。
今回はオリジナルサウナハットも作って持参。こういうのを使ってサウナに入ると、気分まで上がる。
初めて来る人には、この“ザ・銭湯”な雰囲気がたまらない。
派手さはないけど、落ち着く。
だから何度も足を運んでしまう。
安定のクレオパトラ炭酸泉で身体をほぐしてから、水風呂→サウナ→水風呂→外気浴の流れへ。
この入り方がかなり良かった。
夏は特に、最初に少し身体を冷やしてから入ると、サウナの熱がより気持ちよく入ってくる気がする。
夏の整い方、これで合ってますか？
爆風サウナは、疲れた身体には正直キツい…。
でも、その後の水風呂と外気浴のためなら頑張れる。
先輩も満足そうな表情。
また一人、サ活の魅力を知ってくれた気がします。
サウナは一人で楽しむのも最高。
でも、誰かと「気持ちよかったですね」と笑い合える時間も、やっぱりいい。
そんな一日でした。
水
男
-
92℃
-
19.7℃
[ 神奈川県 ]
絶賛サウナ沼にハマり中の仲間と新規開拓。
気づけば、サウナ遠征が休日の当たり前になっていました。
神奈川県のゆげ蔵へ。
住宅街の中にひっそりと佇む隠れ家。
古民家をリノベーションしたような外観で、暖簾をくぐる前からワクワクが止まらない。
中に入ると、まさに”和”。
四季を感じる植物に囲まれ、「今日は当たりだ」と確信。
サウナはセルフロウリュ。
……と思ったら、まさかのボタン式。
しかも5つ。
「誰か押してくれ…」
「いや、自分で押そうかな…」
そんな無言の駆け引きが始まる。
誰かが押すたびに蒸気が降りてきて、最初は優しかった熱が気づけばしっかり牙をむく。
ストーブの石の中央にはヤカン。
この景色がまた良い。
水風呂は深さも冷たさも文句なし。
一発であまみが出現。
外気浴は屋外2か所、屋内1か所。
屋内は空調が効いていてじっくり整える。
屋外ではポンチョを羽織り、古民家の雰囲気を感じながらぼーっと過ごす時間が最高でした。
そして湯上がりの梅昆布茶。
こういう何気ないサービスが、サウナーの心をつかむんですよね。
最後はしっかりサ飯までいただいて大満足。
「また来たい」ではなく、
「また帰ってきたい」と思える一軒でした。
水
男
-
85℃
-
15℃
[ 埼玉県 ]
約1年ぶりの訪問。
KING&Queen。
やっぱり名前負けしてない。
街中にドンと構える建物に、広すぎる駐車場。
「ここ、本当にスーパー銭湯？」と思うスケール感。送迎バスもあちこちから出ていて、まさに王様待遇。
ここへ来ると「あぁ、夏が来たな」と感じます。
サウナの種類も豊富。
水風呂も温度別に3種類あって、その日のコンディションで選べるのが嬉しい。
そして、夏の主役はやっぱりアイスボックス。
どれだけ外が暑くても、一歩入れば別世界。冷気に包まれた瞬間、「これこれ！」となる。
さらに、ここの名物といえば飛び込める水風呂。
勢いよく飛び込むと、30代半ばのおじさんも一瞬で少年に戻る。
…いや、自分だけじゃない。
「うぉー！」「つめたーい！」とはしゃぐ子どもたちを、周りの裸のおじさんたちが微笑ましく見守っている光景がなんとも平和。
なんだか、この空間だけ時間がゆっくり流れている気がする。
サウナも記憶以上にパワフル。
「こんなに高かったっけ？」と思うくらい段数があり、ロウリュがなくてもしっかり汗が出る。
サウナも、お風呂も、水風呂も、遊び心も全部キング級。
今年の夏も、お世話になります。
水
男
-
65℃,85℃,90℃
-
20℃,15.6℃,8.5℃
[ 茨城県 ]
親戚におすすめされて、ふらっと訪問。
道の駅 常総 お湯むすび
今回は主に2階の男女兼用サウナへ。
温度帯が選べるサウナに加え、90℃前後のサウナも複数あり、どこもセルフロウリュ可能。
その日の気分で入り分けられるのが嬉しい。
しっかり蒸された後は、15℃を切るキンキンの水風呂へ。
そこから外気浴。
目の前に広がる田園風景を眺めながらゆっくりととのう時間は格別でした。
1階のお風呂も落ち着いた雰囲気で、サウナだけで終わらない満足感があります。
道の駅で買い物や食事も楽しめるので、一日を通して充実。
こんな休日の過ごし方も、悪くない。
[ 栃木県 ]
祖母の家に来たら、いつかは行こうと思っていた場所。
栃木県サ活・イキタイ数No.1。
ザ・グランドスパ南大門へ。
まず建物の迫力に圧倒される。
街中に堂々とそびえ立つ姿は、「ここが南大門か」と思わず見上げてしまうほど。
館内に入ると、一気に落ち着いた空気
まだお風呂にも入っていないのに、「人気の理由がありそうだな」と感じさせてくれる雰囲気。
浴室はとにかく広く、お風呂の種類も豊富。
露天風呂だけでも3種類あり、気づけばサウナ前に長湯してしまう。
グランドサウナは一つの空間で熱さの異なるエリアが楽しめる造り。
爆風こそないけれど、上段へ行けばそんなことは関係ない。じわじわ、いやジリジリと攻めてくる熱が心地いい。
水風呂も2種類あり、その日の気分で選べるのも嬉しいポイント。
いつもとは少し違う入り方を試してみると、新しいととのい方にも出会えました。
「栃木No.1」と聞いて訪れましたが、しっかり納得。
また祖母の家に来る理由が、一つ増えました。
[ 茨城県 ]
湯舞音巡りということで龍ヶ崎店へ。
正直、サウナ好きの自分としては最初少し戸惑いました。
市原店と比べるとサウナは1種類で段数も少なめ。熱さもマイルド寄りです。
ただ、オートロウリュはなかなか良かった。
派手な熱さではないものの、じわじわと身体の芯まで温めてくれるタイプ。気づけばしっかり汗をかいていました。
最近、暖かくなってきて少し整いにくさを感じていたところ、サウナの先輩から「身体を洗って湯船で温まり、一度水風呂に入ってからサウナに行くといいよ」と教わりました。
半信半疑で試してみたらこれが大当たり。
サウナに入った瞬間から汗の出方が違う。
一方で、お風呂の充実度はかなり高い印象。
温泉に来たなと感じられる空間で、種類も豊富。個人的には市原店よりお風呂を楽しめる施設だと感じました。
同じ湯舞音でも店舗ごとに個性があるのが面白い。
サウナに全振りというよりは、温泉やお風呂時間をゆっくり楽しむための施設なのかもしれません。
その土地や利用される方々に合わせて作られていることを感じる施設でした。
この後、サウナをはしごしたのはここだけの話です。
[ 千葉県 ]
スパメッツァおおたか 竜泉寺の湯
いつ来ても異空間。
ドラゴンサウナの肌を刺すような熱さ。
そして何より好きなのが、オートロウリュのアロマの香り。
蒸気とともにじわじわ押し寄せる熱がたまらない。
水風呂も充実。
深い水風呂、一桁台に迫るキンキンの水風呂、通常の水風呂。
その日の気分で選べるのが嬉しい。
壺の炭酸泉もお気に入り。
サウナの合間に入るとつい長居してしまう。
本日のセット
・ドラゴンサウナ 10分
・キンキン水風呂 2分
・通常水風呂 3分
・外気浴 15分
・アロマサウナ 10分
・深水風呂 3分
・外気浴 10分
・アロマサウナ 10分
・深水風呂 3分
・水シャワーで締め
今日もしっかり異空間へ連れていってもらいました。
[ 千葉県 ]
久々の訪問。湯舞音 市原ちはら台店
いつもより人は多めでしたが、不思議と毎セット上段を確保。やっぱりここのサウナとは相性が良い気がします。
キューブサウナは相変わらず熱い。セルフロウリュできるのも最高で、好みの熱さに育てられるのがたまらない。
外にある一人用の木製水風呂もお気に入り。短い時間でも独占感があって、ちょっと特別な気分になります。
みんなで入る水風呂はしっかりキンキン。熱くなった身体を一気に引き締めてくれる。
ロウリュサウナも以前よりパワーアップした印象。20分ごとの温風は、爆風というより心地よい熱の波。気づけばしっかり汗が出ていました。
気温も上がってきて、いよいよ夏サウナの季節。冬とは違う、この時期ならではのととのい方を身体に覚え込ませたい。
[ 千葉県 ]
毎日サウナ 東京幕張店
オープンして間もないのに早くも3回目。今日は大事なイベントの日。整ってから出勤したくて早朝訪問。
24時間営業だからこそ、この時間帯ならではの空気がある。人も少なく、いつもよりゆったりした時間が流れていました。
お目当ての薪サウナはまさかのメンテナンス中。少し残念…と思ったけど、ここにはまだ頼れる熱源がある。
ケロサウナ。しっかり熱く、しっかり蒸される。薪がなくても十分満足させてくれる存在でした。
静かな朝に熱を入れて、水風呂へ。イベント前の気持ちも自然と整う。
最後は安定のミチョカルで締め。良い一日のスタートになりました。
[ 千葉県 ]
何回も来ている身近なサウナ。
なのに投稿は今回が初めて。
湯乃市 鎌ヶ谷店
店内は“ザ・風呂屋”って感じの落ち着く空気感。
平日料金もリーズナブルで、ふらっと来やすいのがありがたい。
元々5段サウナのオートロウリュは、30分ごとに来る熱がなかなか痛かった。
でも今の爆風仕様、かなり好き。
痛さより“しっかり熱い”方向に進化していて最高。
水風呂は18℃前後。
キンキンではないけど、その分ゆっくり入れてしっかり整える。
外の露天も毎回テーマが変わるのが良い。
今日は緑茶風呂。落ち着くわぁ…。
大事な仕事前に、サクッと1時間半3セット。
身近にこの爆風があるの、かなり恵まれてると思う。
[ 千葉県 ]
初訪問。毎日サウナ 東京幕張店
群馬の本店に行った時から「幕張できたら絶対行く」と決めていた施設。ようやく来れました。
受付横のサウナグッズ売り場、危険です。入館5分で財布の紐がロウリュされます。
浴室に入ると薪サウナにはしっかり列。ただ、サウナの種類が多いので全体の回転はかなり良い印象。
薪サウナはやっぱり最高。熱が柔らかいのにしっかり入る。薪の香りも落ち着く。さらにアウフグースの完成度が高い。熱波というよりエンタメ。
ケロ、遠赤、瞑想、薬草と全部しっかり個性あり。特に遠赤の熱さは高温好きにはたまらない。
水風呂3種→休憩の導線も良く、ととのい場所にも困らない。気づけばしっかり長居。
“テーマパーク感”もありながら、ちゃんとサウナ好きが満足できる施設でした。
[ 神奈川県 ]
旅行帰りに「これは寄るしかない」と思い訪問。湯花楽
まず入口のロゴが良い。つい写真を撮ってしまう施設ってありますよね。入館前からちょっとテンションが上がる。
サウナは“蒸しととのい”と“静寂の瞑想サウナ”が特に良かった。
蒸しととのいは、入った瞬間からしっかり熱い。100℃近い熱さがじわじわ刺さってくる感じがたまらない。さらに熱波師さん達の盛り上げ方が上手い。熱いのに笑ってしまうタイプのアウフグース。口に含む氷が置いてあるのも、サウナー心を分かってる。
静寂サウナはセルフロウリュ可。やっぱり自分のタイミングで蒸気を育てられるサウナ、好きです。
水風呂は極冷がシングル級。通常水風呂との交代浴も気持ちいい。
外気浴スペースもしっかり確保されていて、旅行帰りの身体が完全に回収されました。
[ 東京都 ]
友人からずっと聞いていて、ようやく訪問。もう投稿した写真2枚で伝わる気がする。
広々とした一つのサウナ。広々とした一つの水風呂。そして内気浴。
会話厳禁エリアと、友人とゆっくり過ごせるエリアがしっかり分かれているのも良い。
派手さより、“これでいいんだよ”を極めた感じ。シンプルなのに圧倒的に満足度が高い。まさに名前の通りモンスター級。
今回はサウナ入門したての門下生2人を連れて訪問。こんなレベル高い施設から入ったら、もう後戻りできない気がする。立派なサウナーになってくれるでしょう。
[ 群馬県 ]
渓流釣り帰り、疲れを癒したくて訪問。毎日サウナ 前橋本店
以前からサウナは好きだったものの、ここを知らなかった自分を少し恥じました。
入館してまず驚く。浴槽なし。あるのは、サウナ・水風呂・内気浴。かなり潔い。
そして薪サウナ。やっぱり薪は良い。熱が柔らかいのに深く入る。さらに熱波師さんのキレがすごい。力強いのに心地いい風で、一気に持っていかれました。
気づけば一緒に来た友人2人も完全にサウナー側へ。「今日が始まりの日だったな」と後で言われそうなレベル。
滝の水風呂も最高。最近は水風呂2種類ある施設が増えていて、交代浴できるのが本当にありがたい。
そして地味に嬉しかったのが無料ドリンク。サウナーの“欲しい”をちゃんと分かってる。
また絶対来たい施設。しかも千葉にもできるとのこと。これは行かない理由がない。
[ 千葉県 ]
友人がサウナイキタイで見つけてくれて訪問。SPA & HOTEL 舞浜ユーラシア
ホテル内の施設なので、“お風呂に行く”というより“来館する”感覚。館内着で歩いていたら、横ではしっかりホテルディナーを楽しんでいる人達がいて、そのギャップがちょっと面白い。
全体的にゆったりした空気感で、人も比較的落ち着いている印象。広めのサウナで静かに蒸される時間がかなり心地いい。
個人的にビューサウナって特別感あるんですよね。景色があるだけで、なぜか数段ととのいやすい気がする。
さくら炭酸泉でゆっくり下茹でして、広いサウナ→ビューサウナの流れ。これ、かなり完成されてました。
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