黒マスクガール

〈２７〉

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【サウナ】
★タワーサウナ：80℃
14分 ／ 12分 ／ 8分 ／9分
★ハーブミストサウナ：44℃
10℃ ／ 8分

【水風呂】
★冷水風呂：14℃
30秒 × 2
★露天水風呂：23℃
2分×3
★かけ水：体感18℃

【外気浴】
10分 × 6

【お風呂】
高濃度炭酸泉が25℃設定だったけど
通常運転の15分浸かっても身体だるく
なったりしないのかな🤔？
､､､といいつつ熱湯からの炭酸泉の
温冷交代浴最高だった👍

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スタミナラーメン

想像以上にレバー入ってて具だくさん🍜満足感あり🙆‍♀️店舗の味を想像しちゃダメㅎㅎ

〈２６〉

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【サウナ】92℃
10分 × 3

○ 1段サウナ／最大8名収容可
○ 音声付きテレビ／12分計壊れてる
○ 遠赤外線のマイルドサウナ

【水風呂】18℃
1分 × 3

○ 塩素臭強め／1人用
○ 浴室の湿度が高いためかずっと
入ってられる体感

【外気浴】
10分 × 3

○ 脱衣場横に休憩スペースあり
※濡れないように毛布引いて整った〜


カプセル利用者と休憩スペースをメインに
利用する人が多いのか大浴場・サウナは
ほとんどソロ状態⏱ ̖́-‬

静かでコンパクトな造りで穴場発見✨️

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ビョルジャン

イイダコ炒めハンサン

ランチメニューなかなかのボリュームだし甘辛くて美味しかった🤤意外にもスープ絶品だった🤣

〈２５〉

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【サウナ】

▶︎五大観：75℃
12分
遠赤外線低温サウナ

▶︎ロウリュサウナ：70℃
10分

▶︎岩塩岩盤浴：50℃
12分

【水風呂】

五大観▶︎体感23℃
庭がspa▶︎水シャワー

【外気浴】

五大観▶︎露天風呂で外気浴びる
庭がspa▶︎テラスか室内のイスで整う

朝5:00からしっかりサウナ岩盤浴
温泉楽しみました🥰最高！

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【☀️】オーダービュッフェ

気づけば和食🥢お米が美味しいからデザートではなくおにぎりで締める🍙

〈２４〉

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【サウナ／岩盤浴】

▶︎八百八島：80℃
12分
遠赤外線低温サウナ／じっくり系

▶︎ロウリュサウナ：75℃
10分
男女共用サウナ／館内着着用

▶︎岩塩岩盤浴：体感40℃
10分
2種の男女共用岩盤浴／館内着着用

【水風呂】

なし ／ 八百八島は水シャワー

【外気浴】

▶︎八百八島
露天風呂の縁で外気浴🍃
イス置いてくれると嬉しいな〜〜〜

▶︎ロウリュサウナ／岩塩岩盤浴
こちらもイスなしだけど外気浴びれます‪🔆‬
室内に足伸ばせるイスあり🪑

【温泉】
ここの泉質大好き🥰
ぬるっとしっとり系で保温効果抜群！

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【🌙】オーダービュッフェ

どれもクオリティ高くて存分に堪能するためにお昼を減らして挑みます✨️✨️✨️

〈２３〉

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【サウナ】88℃
7分 ／ 8分

○ ガスの遠赤外線サウナ
○ 定員10名程の2段サウナ
○ 音楽テレビなし
○ 息苦しさないけど身体の芯まで温まる

【水風呂】14℃
1分 × 3

○ スッキリ系水風呂
○ 定員2名まで

【外気浴】
10分 × 3

○ 脱衣スペースにイスあり
○ 扇風機の風が心地よい

動線カンペキ✌️✨️
12:00～14:30までタオル付きで800円
なのもコスパ最強すぎる！

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蒙古タンメン中本 東池袋

蒙古タンメン

カップ麺好きすぎて念願の実店舗🍜 正直カップ麺の方が美味しかった､､､期待しすぎちゃったかな🥹

〈２２〉
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【サウナ】
岩サウナ：80℃
7分
15分(五塔熱子さんアウフグース)
⬆️念願🫶鳥肌立ったし感動して涙😭
15分(HIKARIさんアウフグース)
⬆️柔らかくて繊細で笑顔が素敵すぎた☺️

薪サウナ：110℃
10分
⬆️しっかり熱いのに全然苦しくない
薪火をみながら汗かくの最高👍

蒸サウナ：55℃
8分
⬆️ムシムシで途中扉オープン🚪
8分長かった〜〜〜笑

【水風呂】

サンダートルネード：6℃
やすらぎ：23℃
昇天：33℃
アクリルアヴァント：14℃

⬆️4種すべてバイブラかジェット
アウフグース後のグルシン決まった✨️

【外気浴】

室内も外もそれぞれ豊富な椅子数！
夜は雨降ってたから9Fの外気浴スペース
が、最高だった！！！

初めてのLD🚺🩷
徹底された黙浴・黙サウナがより気持ちよく
むしろ整いすぎちゃったくらい🤣

せっかく宿泊コースなのに朝入れるかな😂

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昔ながらのカレーうどん(冬季限定)

ボリューム満点💯 太麺だからもう少し麺少なめでスープ多めの方が個人的よかったかな🤔

〈２１〉
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【サウナ】
〈1F〉大浴場内サウナ：100℃
7分 × 1

○3段サウナ／30分毎オートロウリュ
○サウナマット有／12分計有

〈2F〉男女共同サウナ
焔むすび：90℃
10分 ／ 15分(熱波イベント)
艶むすび：80℃
10分
演むすび：45℃
15分 ／ 20分
蒸むすび：48℃

○水着・館内着着用サウナが8室
○セルフロウリュできる部屋も有
○焔むすびは動線バッチリ👌

【水風呂】
〈1F〉露天風呂スペース：14℃
1分 × 1

○深さ135cm／出入り口2箇所有

〈2F〉
冷水風呂：15℃
30秒 × 3
凍むすび
5分 × 1

【外気浴】
〈1F〉露天風呂スペース
10分 × 1

○ととのいスペース有り
○足湯できるのも︎👍🏻 ̖́-

〈2F〉
室内リラックスルーム
10分 ×1
屋外テラス
10分 × 2

○天気関係なくととのえるスペース有
○強風だったけど気温がちょうどよくて
かなり気持ちよく整えた🍃

サ室が多いだけで正直サウナの質は
イマイチだろう、とか思ってたけど
しっかり熱かったり好みの湿度高めな
サ室があったりとなかなかよかった✌️

人も少なくゆっくりできました＼(^o^)／

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絶品から揚げカレー

程よくスパイシーなカレーに味がしっかりついた大きな唐揚げが3つも入って食べ応え🙆‍♀️サ飯にピッタリ✨

〈２０〉
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【サウナ】90℃
10分 ／ 11分

○床がとにかくアッチッチ🔥🔥🔥
火傷注意⚠️

【水風呂】体感20℃
2分 × 2

○ついつい入りすぎちゃう🤣

【外気浴】
5分 × 2

○海風心地よくてすぐ整う〜🪼🫧


運動後のサ活最高🫶

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イオンウォーター

紹介特典でいただきました🥤 運動して持参してた飲み物底ついてたから嬉しいプレゼント🥹🙏

〈１９〉
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【サウナ】
★タワーサウナ：80℃
〈am〉10分×2 ／ 12分
〈pm〉 10分
★スチームサウナ：42℃
〈am〉12分×1
〈pm〉 10分
★ハーブサウナ：70℃
〈pm〉 10分
★塩サウナ：62℃
〈pm〉 10分

【水風呂】
★冷水風呂：14℃
〈am〉 30秒×1
★露天水風呂：20℃
〈am〉2分×2
〈pm〉 1分×1
★水風呂：30℃
〈pm〉 2分×1
★寝水風呂：30℃
〈pm〉 2分×1
★かけ水
〈am〉 1回
〈pm〉 2回

【外気浴】
〈am〉10分×3
〈pm〉 10分×1

【お風呂】
替わり湯がサクラの香になってて
ピンク色のお湯にほのかに香る
桜が良きでした👍🌸

2ヶ月ぶりにいったらサウナ全般
マイルドになったような🤔
タワーサウナとスチームサウナは
ガツンとしてた方が好みだな〜🥹✌️

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鶏塩ちゃんこ鍋【一人前】

ひとり鍋シリーズ嬉しい🍲ちょうどいいサイズ感で美味しかった😋卓上に七味とかあると尚嬉しい🥹🤍

〈１８〉
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【サウナ】88℃
10分 ／ 12分×2

○ 相変わらずカラッカラ🔥🔥🔥
もう少し湿度あげてほしいところ！

【水風呂】18℃
1分 × 3

【外気浴】
10分 × 3

【温泉】
前回岩風呂入れなかったから念願！
源泉かけ流し気持ちよかった〜♨️

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カレーうどん【ご飯付き】

ご飯付きで900円はコスパ良き🙆🏻‍♀️ ̖́-‬ ふりかけとか調味料豊富で味変しながら美味しくいただきました！

〈１７〉
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【サウナ】88℃前後
10分 ／ 7分 ／ 8分×2

○ オートロウリュの質がよくなってる🙆🏻‍♀️ ̖́-‬

【男女共同サウナ】70℃前後
15分×1

○ もう少し温度上げてくれると
入る人も増えるような､､､🤔

【水風呂】体感16℃
かけ水×1 ／ 30秒×4

【外気浴】
10分 × 5

○ 外気浴するのにいい季節に
なってきた( ¯꒳​¯ )ᐝ シアワセ〜

【お風呂】
ハーブ湯の代わり湯はひのき風呂🌳
行く度変わってて楽しみのひとつに！

今日はあまみしっかりでてて
温冷交代浴日和でした🔆｡°

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海老辛ラーメン【1辛】×ミニつくば鶏のからあげ丼

いつもは2辛だけど今回は1辛でマイルドに🌶✨️このコンビが最強🔥美味しくいただきました！

〈１６〉
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【サウナ】102℃前後
10分 ／ 12分 ／ 11分

○ 今日もまた薬草のいい香り🌿

【水風呂】12℃
30秒 × 3

○ キンキン＋バイブラたまらん🤤🩵

【外気浴】
10分 × 4

○ 脱衣所の休憩スペースが最高！
扇風機があるから温度調節しやすい🍃


個人的にここはサウナ水風呂外気浴
トータル評価でNo.1👑☝🏻
わざわざここに来たくて急遽東京
きちゃったくらい🤣
3時間コースでゆっくり堪能しました〜

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楊国福マーラータン大久保店

麻辣湯【辛さ普通】

楊国福は安定✌️✌️ついつい取りすぎていつも1500円超えちゃう🤣 けど美味すぎて完飲っ！

〈１５〉
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【サウナ】100度前後
15分 ／ 10分×2 ／ 5分

○ 身体冷えきってたから始めは
ロウリュなしでじっくり温まった🧖‍♀️🔥

【水風呂】体感17度
かけ水×3 ／ 1分×1

○ 硫黄感少なかった気がする､､､🥹

【外気浴】
10分 × 4

○ まだまだサウナポンチョ必須✌️

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うまい めんくい亭

焙煎胡麻キムチラーメン【大盛り】

安定のこれっ🍜🩷早く食べたすぎて写真撮ることも忘れて使い回しです🥹✌️うまかった〜

〈１４〉
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【サウナ】90℃
8分 ／ 10分

○ 2段ドライサウナ
○ 12分計2つあり／音声付きテレビあり
○ サウナタオルなし／サウナマットあり

【水風呂】体感20℃
1分 × 2

○ 2人同時入浴可
○ 地下水みたいで濁りがある

【外気浴】
5分 × 2

○ 露天スペースに 2人掛け椅子が2つあり
○ 海音が心地いい🌊


フィットネスクラブにあるサウナだけど
なかなかよかった🥹✌️
運動した後っていうのもあって1回目で
整い始めちゃいました🥹✌️

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かつや 日立鮎川店

海老・チキンカツ・から揚げ定食

このボリュームで869円お得すぎる〜✨️安定の美味しさでとん汁大盛りも欠かさず🐷

〈１３〉
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【サウナ】93℃
12分 ／ 13分 ／ 12分

【水風呂】18℃
1分 × 3

【外気浴】
寝湯 5分 × 3

【お風呂】
高濃度炭酸泉が生薬の湯になってて
お風呂上がりも身体ぽかぽか〜☺️🔆

スタンプカードがいっぱいになったので
本日無料入館✌️ほんでもって初の夜活🌝
人も少なくてゆっくり過ごせたの最高！

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青唐生姜塩ラーメン×ソフドリ大ジョッキ

生姜からのパンチのある青唐が最高👍野菜もたっぷり入ってて食べ応え十分👍美味しかった〜

〈１２〉
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【サウナ】86℃
〈am〉12分×3
〈pm〉12分 ／ 10分

【水風呂】18℃
〈am〉かけ水×3
〈pm〉かけ水×2

【外気浴】
〈am〉大浴場内：5分×3
〈pm〉大浴場内：5分×1 ／ 露天：5分×1

外気浴楽しみたくて水風呂浸からず
かけ水で終わらせること最近多い🥹✌️

相変わらずじわじわ汗かく系サウナ🧖‍♀️

【温泉】
ここの露天風呂の温泉ほんと最高♨️
外気と相まって気持ちよかった〜☺️

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カレーうどん×リゾット追い飯

やっぱりここにきたらカレーうどん一択🍛✨️値段は高くなってるけどしっかり満たされる😳💡

〈１１〉
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【サウナ】88℃
12分 ／ 15分 ／ 11分

○ 何年も通ってて夕方の時間帯で
こんなにも黙サ室初めて😆快適！
○ オートロウリュあればいいのにな〜

【水風呂】20℃
1分×3

【外気浴】
5分×2 ／ 〈大浴場内チェア〉10分×1

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うまい めんくい亭

【大盛り】焙煎胡麻キムチラーメン

言うことなしっ💜💜💜月イチの楽しみ🍜

〈１０〉
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【サウナ】89℃
10分×2 ／ 11分×1

○ １回当たりのロウリュ回数増えた
気がする！欲を言えば15分毎希望🙋‍♀️

【水風呂】体感16℃
かけ水×2 ／ 30秒×1

【外気浴】
10分×3

○ 気温1℃の中での外気浴最高👍
ポンチョ着て整ってたらうとうと😪

【温泉】
加水してるわりにはしっかり温泉味
感じるの嬉しい〜〜〜！！！

7:00から営業してるのホントありがたい🙏
しかも平日の早朝人少なくてそれが
またいい🙆‍♀️✨️2hあっという間！

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辛ラーメン

サ活後は味濃いの食べたくなるけど今日はカロリーオフの辛ラーメン🍜🌶おいし〜〜

〈０９〉
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【サウナ】92℃
12分 × 3
○ めずらしく湿度高めに感じたな〜
いい汗かきました🥹՞

【水風呂】 18℃
1分 × 2 ／ かけ水 × 1
○ 今の時期このくらいの温度が
ちょうどいい🙋‍♀️

【外気浴】
大浴場内：5分 × 2
寝湯：5分 × 1

身体拭かずサ室入って、場所取りして
汗をろくに流さず水風呂入って､､､
マナー悪い方いたの残念💔(´・ω・｀)

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めんかくぼう

野菜ラーメンみそ味

しっかり炒められた野菜がしっかり入っててボリューム満点で美味しい🤤🍜

〈０８〉
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【ロウリュサウナ】78℃
8分 ／ 9分 ／ 10分

【水風呂】体感13～14℃
早朝の為、かけ水×3しました💦

【外気浴】
大浴場内のチェアに腰掛け5分×3


am5:00～ 入れるため一番乗りで
ソロサウナしました🧖‍♀️🔥

15分毎のオートロウリュですが2分程
かけてゆっくりロウリュしてくれるので
湿度が保たれてて78℃でもしっかり
汗かけて気持ちいい〜！！！

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朝食ビュッフェ

朝もまた種類豊富で選ぶの迷っちゃう🌀🌀ホロホロの牛肉が入ったあさやカレー最高ですっ🍛