CARAPPO
スポーツジム - 東京都 港区 会員のみ
しばらく投稿をサボってしまいましたが、2日に1回くらいのペースで通っています。
5月中旬くらいから両サ室のセッティングが変わったのか、温度計が示す値は90度のままだけど、体感温度がずいぶんと高くなり、9分入るのはキツくなってきました。
特にMUのほうが暑く感じます。
座面も床も前よりかなりアチアチですよ🔥
これは個人的に喜ばしい変化だなぁと思っています。
水風呂も気持ち冷たくなっており、こちらも良き☺️
サウナ：MU:8分 × 3 KU:8分× 2
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：6セット
自分用メモ
－－－－－－－－－－
オートロウリュ
KU:10分／30分／50分
MU:00分／20分／40分
男
-
90℃,90℃
-
16.2℃
0
3
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もっと便利に！
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