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野天湯元湯快爽快たや

温浴施設 - 神奈川県横浜市

蒸しここち@rotoo

2026.03.06

23回目の訪問

📔サウナ日記🌿

早出＆残業。

今日はもう、完全に電池残量3％表示。
スマホなら省電力モードに入るやつ。

明日も仕事。
分かっている。
分かっているけど――

このままでは、心と脳みそがフリーズ寸前。
選択肢は二つ。

①まっすぐ帰って寝る
②サウナで一回リセット

悩むふりだけして、
足はもう向かっている。

そう、ここ。
湯快爽快たや店。

浴室に入った瞬間、
「今日もよく頑張ったな」と
お湯に言われた気がした。（たぶん幻聴）
サウナ室へ。

熱がじわっと体に染み込む。
今日の疲れはなかなか頑固で、
最初は汗も「出るかどうか考え中」。

でも5分後――

決壊。

汗と一緒に、
「もう無理かも」が流れていく。
からの水風呂。
ジャブン。

脳みそが一瞬で再起動。
そして外気浴。

この季節、
普通なら寒い。
でもここにはヒーター付きの優しさ。

外気浴スペースで横になる。
ふわぁ…っと目を閉じる。

……数分後。

軽くうたた寝。

外気浴で寝るって
冷静に考えると意味が分からない。

でもこれが、
とんでもなく気持ちいい。
「あ、今わたし整備されてるな」
そんな感じ。

仕事は減っていない。
明日も普通に忙しい。
でもいいんです。

今日は
「もう一歩だけ前に進む日」。
帰ったら寝るだけ。
そのための体と脳のリセット完了。
よし。

明日の自分、あとは頼んだ。

とりあえず今日は――
よく頑張った。