野天湯元 湯快爽快 たや

今日までの招待券でたや♨️

その前に同じ栄区にある森やさんで冷やしつけ麺を大盛で頂きました😋
遠征から帰ってきたと実感しました。

時間の割には結構空いていて良かったです。
水風呂はまだチラーが直ってないので不感風呂になってました😆
まあ、これはこれでいいのよ🖐

らーめん 森や。

森の冷やしつけ麺

夏の大本命！他ではまず食べられないトマトとハーブのつけ麺🍅🍜 色々な味が楽しめます👍

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：散髪→風呂→昼飯の月一ルーチン。
本日はチラーに不具合で水風呂が常温。
ま、コレはコレでヨシ…
みんな長く入っているので水風呂だけが混んでます。

肉盛りぶっかけ冷やしそば

ラー油でピリ辛、ワサビも効いてる！

📒サウナ日記🌿

昨晩、大阪応援ツアーから無事帰宅🚗💨

「今日はゆっくり休もう。」

……そう思ったのは玄関を開けるまで。

目の前には、旅の思い出と一緒に連れて帰ってきた大量の洗濯物👕🧦
「おかえり。」
と言わんばかりに積み上がる洗濯物たち。

さらに荷物の片付け。
現実って、旅行の翌日にちゃんと待ち構えてるんですね😂
気合いで洗濯機を何回転させたことか。

ようやく家の中が落ち着き、
「よし、次は自分を洗濯しよう。」

向かった先はもちろん、 ♨️

浴室に入って思い出す。

そうだった…。

昨日は炎天下で子どもたちを全力応援📣⚽

腕も首も顔も、
見事なまでのこんがり小麦色…いや、真っ赤。

サウナへ入る。

「あっつ〜！」

いや違う。

「しみる〜！！」🤣

日焼けした肌が全力で自己主張。

「今日は熱い日じゃなくて、昨日が熱かったんですけど！」
と肌が抗議してくる。

続いて熱湯。

……。

さらに、しみる🤣

でも不思議。

嫌じゃない。

「これも夏の思い出か。」

と、妙に納得してしまう。

そして、お待ちかねの水風呂。

ザブンッ！！

「あぁぁぁぁぁぁ〜〜〜。」

この瞬間のために来た。

火照った身体が一気にクールダウン。

日焼けした肌にも心地よく、
まるで身体中が
「助かった〜！」

と叫んでいるよう。

やっぱりサウナは最高。

汗を流して、
大阪遠征の疲れもリセット。

さぁ、このあとは買い出しへ。
今夜はちょっと特別。

銀婚式のお祝い🥂

25年間、一緒に歩いてきたことに感謝しながら、
今日は家族で乾杯。

応援も全力。

サウナも全力。

そして、お祝いも全力。

忙しいけれど、
こんな毎日も悪くない。

よし。

明日からまた頑張ろう🌿

冷水機

チェックイン

5のつく日&女神熱波の日ということで戸塚から自転車で湯快爽快たやへ。
SPA EASのプレオープンからはしごする形となった。

しかし、今回はかなりイレギュラーなことばかり発生...

サウナ/水風呂/外気浴　※数字は分
5→2→7（塩）
13→2→10(低温　※17時熱波イベント)
5→2→7 （高温）
13→2→10（低温　※18時熱波イベント）

黒湯炭酸泉に入ってからいつもの塩サウナへ。
しかしいつもよりなんか熱く感じで5分で退出。
いつもなら10分くらいは余裕で入れるのに...

水風呂はチラーの故障により、31℃程度とまさにプール。
そのためかここを不感湯として利用する人で混雑していた。

17時の女神熱波はモモ汰さん＆大森さん。
モモ汰さんがタオルで熱波を届けている間に、大森さんが霧吹きで
背中のあたりを冷やしてくれるという形式。

しかじ水風呂が機能していない...ならばシャワーの水で代用かと思ったが
それもやはり物足りない。外気浴のいつもの寝ころびスペースでも熱が取れずに
火照ってしまう感覚が残る。

次に高温サウナを入るものの、いつもよりかなり熱く感じて5分でギブアップ。
ここもいつもなら10分くらいは余裕で入れるが...

18時の女神熱波はゆうみさん＆大森さん。
ゆうみさんは初めて。山賊サウナ所属だったらしが今はフリーだとか。

夏らしくサザン「真夏の果実」、桑田佳祐「波乗りジョニー」をかけて
タオルで全体を温める形。ここで音楽あり&タオル演技は初めてで
ホームのたやながら新鮮な気持ち。その間に大森さんは霧吹きでクールダウン。
最後はタオルのキャッチ技も披露していただいて拍手が沸き上がっていた。

水風呂の重要性を知る会となったサ活だった。
チラーの修理日は決まっているそうだが、早く治りますように。

SHOW DOWN1が故障したっぽい…新しいのにするか迷うところ。

自宅スポーツドリンク

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 1
水シャワー：5分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

黒湯炭酸泉は相変わらず素晴らしく肌がトゥルトゥル😆チラーが壊れて水風呂は温かったが、たまにはこういうのも良いと思いつつ長めに水風呂に浸かった🛀
イレギュラーがあってもしっかりと楽しめる施設！最後に洞窟蒸しサウナも堪能✨

午前中、暑い中の仕事を終えてランニング🏃
この季節に10キロ、1時間程度のRUNは身も心も鍛えてくれる👍
やっぱり、やるなら自分を追い込んで👌

そして、ゆったりと黒湯へ。。。。。
至福の一時🕐

チラー故障中で水風呂が３０度だった
これはこれで無感みたくずっと入ってられるという

でもサウナ後は物足りないので水シャワーで凌いだ。

水