アクア

今日は昼まで家でゆっくりしてて午後から行動スタートし買い物しにつくばイオンまで行ったのでずっと気になってたご飯屋さんに行き♪ハラミステーキガッツリ食べちゃって苦しくてやばかったけど次も食べいきたくなるの確定なるくらい美味かった♪
んで運動ついでにイオン内のお店グルグルし欲しかったものゲットし帰宅♪
帰りにホームの湯楽に寄りサクッと3セットして帰るつもりが寝転び湯で1時間位寝ちゃってたw
10分×1 12分×2
水風呂1分×3
外気浴は急な雷雨と雨だったから10分位ずつ2回
最後に1時間爆睡ってかんじの全然サクッとしてないサ活でしたw
そりゃ昨日ほぼオールでモンハンやってりゃ眠くて寝るわなって起きて納得🤭
さすがに雷雨の中外気浴したのは初めてだったな😎
久々のサ活出来たし今週も仕事頑張るぞっと( * ॑꒳ ॑*)

ステーキ&ハンバーグ ビッグシェフ亭つくば店

ハラミステーキ300gライス大盛り

コスパ良くてステーキ食べれてまた行こっと

水

今日は昼まで寝てて午後から活動開始です♪
どこに行こうか調べてたら湯舞音でぱにゃんのアウフあるの見つけて行ってみようと思い向かってる途中ラーショあったらそりゃ寄るよね♪ってお昼食べてなかったからモチのロンで食べてから湯舞音に♪
受付して身体キレイキレイしてサクッと2セットして時間までのんびりして時間になりいざアウフ♪
ぱにゃんアウフ初めてだったんだけど思ってたより小柄な体格なのにダイナミックなタオル捌きでビックリしたわ笑
ダイナミックなタオル捌きにラストのアッチッチ熱波流石で楽しかったですᐕ)ﾉ
またタイミングあったら参加したいと思います♪
ご一緒した皆さんありがとうございました♪
この後のんびりしてサウナ2.3セットして帰ろうっと🤔

ラーメンショップ 牛久結束店

ネギチャーシューラーメン

いつ食べてもマジうまし( * ॑꒳ ॑*)

ダブルビタミン

Part2
帰宅途中雨降ってるし雨の外気浴したくなっちゃってホームの湯楽の里に自然と向かっていたと言うねw
着くなり駐車場激混みで停めるところなくて少しグルグルしててやっと1台空いて車止めてっていつも激混みなホームだからとはいえ今日の混みようは以上やろと思いながら店内に移動🤓下駄箱もいっぱいなの久々に見たかもって思いながら券売機行き今日は回数券販売やってたから1綴り買ってから洗い場移動からの身体キレイキレイしてジャグジー入って温まってからサウナにGO♪
サ10分×3セット水風呂1分×3セット外気浴10分×3うち１回寝湯で40分位軽く寝てて充分ととのったところで本当に帰宅しました
ササッと帰宅してビール飲んで寝よっとw
なんだかんだサウナ三昧な1日でしたねw
明日から１週間頑張ろぅ🤗

水

休みラストは知り合いとつくばにお出掛けしてたから久々に喜楽里別邸行こうかと行ってきた♪
喜楽里別邸は第2のホームだけあって安定のサ活出来る場所なんよね🤗かなりホッとできる施設なんだよねー
久々だからアカスリまでやったんだけどそのあとのサウナ良い感じに発汗しまくりでサイコーやったね🤗
とりま今日はサウナ2セットに岩盤浴とかなりのんびーりしてきた感じやね♪
サ9分 10分×2 岩盤浴25分位だったかな🤔軽く寝てたw
ってな感じですね♪
昨日がアウフ三昧でハードだったからたまにはこんなのもいいねぇ♪
んで夜ご飯食べて解散して帰宅するのだったが…
Part1終わりwPart2へ

夢庵 土浦富士崎店

穴子1匹丸ごと天丼

リポスパ

休み2日目は湯舞音龍ケ崎店が8周年で1日アウフグース三昧なイベントやってたので向かう事に♪
着くなりすぐに岩盤浴エリアのアウフグースの16時30開催の曜さんぴょんこさんアウフから♪
曲3曲アイスキューゲル3種香りは忘れましたwとても良き香りでしたね笑
で色々な2人のキレッキレッのタオル捌きに皆んな拍手喝采でめちゃ良かったです🤗
またこちら来た時タイミング合えばまた参加したいですね🤗
次は男子サウナでのMr平野アウフ参加して楽しんでからのお次は岩盤浴エリアでのデトロイト阿久津アウフに参加♪
初めて参加したんですがミスチルの曲でのアウフスタート♪これはマジ楽しかった♪会場の皆んな揃ってのもう1回♪もう1回♪でテンション上がりまくりだし阿久津さんタオル捌きも絶好調で素晴らしいこれまた拍手喝采♪めちゃ盛り上がったわぁ♪最後終わりには会場熱波が最高潮でマジアッチッチでサイコー🤓なアウフグースになりました🤭んで出る時ポカリスエットとポカリスエットタオルみんなに配ってくれるサプライズ🤗美味しくポカリ頂きました🤓
ありがとうございました♪
しかも入口に阿久津さん曜さんぴょんこさん居たから写真撮っていいか尋ねたら喜んでOKしてくれて一緒に写真撮ってもらうとかねマジ嬉しすぎ🥰
これまたありがとうございました♪
投稿してもいいか確認したら全然良いですよってことなので投稿させてもらいます🤗
今日はサイコーなアウフdayになりました。
この後もまだサウナで遅くまでアウフあるので参加してきますw
次回御三方来る時も参加したく思います。
今日はありがとうございました🤗

ポカリスエット

今日は夜勤明けで有休休みなので一眠りしてから柏に移動し用事済ませて近くの南柏天然温泉すみれに行くことに🤓
昼ごはん食べずに出掛けてたからお腹すいたしすみれでご飯食べてたら館内放送でアウフグースの事言ってたので時間ちょうど良いしアウフグース受けることに♪
今日は白樺タケルさんのアウフグースあったみたいで岩盤浴エリアの熱響の間でのアウフグースでした🤭
3回の内の2回目で演劇ありきのアウフだったんだけど面白い演劇に素晴らしいタオル捌きで楽しめました🤗
流れで3回目ラストのアウフも受けて楽しめたぁ♪
身体キレイキレイして爆風ロウリュ堪能して一気に焼かれてから時間調整してアウフ受けーの岩盤浴堪能しぃのラストのアウフ受けーの最後はファイティン炭酸泉でしっかり温まり台風の影響か雨が強くなってきたところで終了ですᐕ)ﾉ
サウナ2セットうち爆風ロウリュ１回
水風呂1分×2セット
休憩5～10分×2セット
岩盤浴エリアでアウフ10分位だったかな?を2回
クールルームで休憩10分位かな🤔
そういえば帰りに雑貨コーナーで気になったサウナハットあって買ってしまったw
さて明日はおNEWのサウナハットと何処に行こうかな🎶

若鶏の極み唐揚げ南蛮タルタル定食

うまし

DAKARA

昨日のお休みは牛久のラーショのラーメン食べたくて行動開始♪到着し既に並んでるよねぇっていつもだからわかってたw
食券買ってしばし並び順番来てラーメン餃子ウマシでした🥰
食べ終わってサウナどこ行くかなぁってそりゃ1番近くにある湯舞音龍ケ崎店に行くよねぇって移動しすぐ着いて車も今回は神位置の入口近くが空いてるやんって駐車し店内に♪受け付けし今回は岩盤浴付きでゆっくりしよっと♪
風呂場行って体キレイキレイして替わり湯に浸かってからサウナに♪あれっ今日メッチャ満席なくらい混んでたのね🤔
なので空いた所に着座し上段目指して移動する感じだな🤔
を毎回して4セット12分×4 水風呂1分×4 外気浴は風が気持ち良くて15分×4
今日は店員のアウフグースあるらしく受けることに♪
早くに並んだから上段GET♪ここでのアウフグース初めてだったりしたw
最後のタオル捌きちとキャッチミスったけど楽しかった♪
で終わってアウフ込の5セットしたところで着替えて岩盤浴に移動し一通り全制覇🤭20分×3セットととてもゆっくり出来満喫出来た休み過ごせました🤗
ガチャやったら水素水1日飲み放題当たったw
ととのったパンチ買って飲みながら帰ろっと♪
気付けば22時回ってたからそろそろ帰宅するのであった🚙 ³₃

ラーメンショップ 牛久結束店

ネギチャーシューメン

ラーショのネギチャーシューメンマジウマシ♪

DAKARA

今日は神栖の方に用事で出掛けてたから帰りグルっと回って成田空港で飛行機の離発着見に行こうかと思ってたらタイミング悪く雨降って来たからそのまま帰宅w
雨の中の外気浴したくてホームの湯楽によって予定通り雨の中の外気浴して気持ちよかったぁ🤗
サウナはサクッと3セットで12 分-水風呂1分-休憩外気浴気持ちくて15分くらいしてたかなを3セット🤔
運転の疲れとれたし家帰ってビール飲もっと🥰
明日の休みどこ行こうかな🤔

丸亀製麺土浦

鬼おろし焼肉うどん

ウマシだった

水

今日はお昼前に起きて家でのんびーりしてて夕方頃にちょっと出掛けたついでにホームの湯楽の里に寄って軽くサウナ入ってきて終了🤭
10分12分12分からの水風呂1分×3
外気浴10分×3 今日の外気浴いい風で気持ちよかったので少し長めにしてみた🤗
昼間暑いけど夜は気持ち良くてとても良いね🤓
明日から日勤だから早く帰って1杯やって寝ますかね😎

水

今日は夜勤明けで朝から髪切りからの車のタイヤ交換の為につくばまで行ってて用事済んだのお昼やしこの後何処のサウナ行くかなぁと🤔
まぁ調べるまでもなく5分くらいで行けるところに第2のホームの喜楽里別邸有るし今日はここにしよっと移動♪
着いて駐車場は土曜だからまぁ混んでるよなぁと思いつつ探してるとなんと入口側の所タイミングバッチしで空いたやん🤭
って神位置に車停めていざ入館♪
何か久しぶり来たなぁと思いながら受付で館内着借りて脱衣所ですぐ着替えてお腹ペッコリーなので腹ごしらえに食堂に行きご飯とメガサワー頼んで昼からお酒飲めるなんてサイコーやなと🤗
お腹いっぱいなったんでお風呂に戻り体キレイキレイしてジェットバスでゆらりゆらりされサウナに軽く入り外気浴に♪
今日天気サイコーにいいし外気浴めちゃ気持ち良い♪ってまだ寝てないからガチで眠くなるw
って事でお休み処にいってちょいと3時間ほど睡眠取ってからのサウナ2せっと10分して今日は岩盤浴メインでゆっくりしようと決めて岩盤浴30分位を3セットと合間に休憩エリアで漫画読んだりして気づけば外真っ暗w
サウナ戻ったら混雑度MAXに変わってるし充分まったーり出来たから軽くサウナ10分入り休憩して最後は炭酸泉で温まって終了です🤗
第2のホームだけあって落ち着ける度高いから喜楽里別邸も好きなんだよね🤓
今日はハードスケジュールやったけどたまにはこんなんも良いなと思いつつ帰宅するのであった🚙 ³₃
さて明日は何処のサウナに行こうかなぁ🤔

生姜焼き

今日も生姜焼きw

レモンメガサワー

DAKARA

今日は夜勤明けで今週まだ2日しか仕事してないのに疲れがやばくてサウナ行きたぁいということで久しぶりの朝ウナに行くことに♪
下駄箱37番GETからのお風呂へ♪
朝はめっちゃガラガラでサイコーやね🤭
天気も良いし外気浴が良き♪風来るとなお気持ちよくてこのまま寝たい気分になるのを我慢して🤗
とりあえずサウナは12分×水風呂1分半 休憩5～10分の3セットやって充分ととのった所でお腹すいたしお昼ご飯食べて帰ることにして食堂に寄ってご飯食べて帰宅♪
帰って即爆睡😎
今週も残り3日頑張るぞいっと(ง •̀_•́)ง

カレーうどん

オロポうまし

オロポ

水

昨日はのんびり起きて昼から行動スタート♪
さて今日は何処のサウナ行くかなぁと考えてて今日はのんびり過ごそうと思い最近ご無沙汰だったゆるうむに行こうと家出て昼ご飯まだだったから美野里PAの生姜焼き食べたくなって何気に1番人気の定食なんですw
腹ごしらえしてゆるうむに向かい受け付けしてたら何か人沢山並んでるのはなんでなのかと調べたら今日はアウフグースに日野麻衣さん来店だったんだと分かり前回の時のやばい盛り上がりで楽しかったので今回も受け付けさせてもらいました🤗
入店した時から今日はゆるるん起きてるやーん♪いつもと違う予感がするしって出来事あったから何かいつもと違うなーな始まりからの🤔いつもは寝てるのにwと思ってたら
アウフ受け付けもう並んでる方沢山いるんだけど…
つーか今15時30分なんですけど(꧞ 'ᢦ' )
受け付け16時37分なんではと…
人気ヤバぁと思いながら時間あるからまずはお風呂に入り洗体し軽く1setして館内着に着替えて自分も並ぶことに出たらさっきよりも並んでらっしゃる🤓
んで自分は29番で無事受け付け出来てそのまま2階でマンガよんで1時間ちょい時間潰してアウフ前にサウナ入って休憩して時間になったから着替えて準備万端で整列していざアウフスタート♪
前回の時と何か雰囲気違う気がするのはなんでだろと思ってたら前回なんかより盛り上がりが凄い🤭
拍手とかも会場一丸というより一体感が凄い♪まじ楽しすぎるアウフに他の曜日とかにアウフ出てらっしゃる方達まで登場してきて過去一に楽しく盛り上がった時間でした♪
御一緒した皆さんありがとうございました🤗
楽しい時間も終わりその後スチームサウナからのハーブサウナで終了♪
各9分位ずつ水風呂1分休憩10分くらいしてたかな？
途中少し雨降ってきたんだけど雨の中の外気浴って何気に気持ち良くて好きなんだなぁ🤗
その後は軽く寝てから帰ろうとしてたら寝過ぎて気付いたら2時間位寝てたっていうねw
んで着替えて帰宅するのであった🤭
今日はのんびーり出来た1日でした🤓
次回のアウフ参加出来るのがとても楽しみになりました。

美野里 パーキングエリア (下り)

生姜焼き定食

美野里PAの生姜焼き美味し

DAKARA

今日は夜勤明け少し寝てから用事済ませるためにあちこち回って最後が柏アリオの近所に車関係の用事で行ってて車あずけてる間に何年ぶりかのセブンパークまで時間つぶしに行ったんだけど何かイベントあったらしく凄い人でメッチャ混雑してたんはビックリしたww
ってか行きも帰りも16号ってあんなに渋滞するんやね(^_^;)
あの辺に住んでる人がほんとすごいなぁと思ったわ🤔
で用事終わったの夕方だったんだけど近所のサウナはすみれやなって事でまたまたすみれに行ってきたw
着いて受付し今日は初めて岩盤浴着のポンチョの方借りてみたどんな感じなんだろって🤔
で売店コーナー見ながら歩いててサ道のサウナハット置いてあっていいんじゃないっておもって買うか迷いながらお腹すいたからご飯食べてお腹いっぱいになったところでお風呂場へ移動♪
ちやっちゃっと洗体し内湯で軽く温まり爆風の時間に合わせて入室したら今日はほぼ満席やん🧐ってしゃーなしに下段に着座し爆風ロウリュウ始まりちょいしたら上段空いてチャーンスって即移動wwここのロウリュウ長〜いし熱いからある意味良かった🤓一発目から上段でいい感じに焼かれての水風呂にINまじサイコーに気持ちいい🥰
んで休憩に外移動し外気浴も気持ち良いしあまみ出まくりで1発目からととのいまくりで計3セットして岩盤浴に移動し前回に続いてのミュージックロウリュウ4曲制覇してきたw
これはこれで最中音楽とブロアー連動で長〜いからヤッバイ汗かけんのよね🤭今回初ポンチョ試したけど前回の時ポンチョ姿の人多かったのってフードが良き仕事してたからだったんだなと納得と同時に前の時ポンチョだと体にベタベタくっつきそうだなと思って借りなかったんだけどそんな事無くくっついたりしないから良かったの一言🤗
次からポンチョ一択だなw
なんだかんだサウナハット爆風ロウリュウ3セット岩盤浴のミュージックロウリュウ4セット合間に軽く寝たりしての今日一日のハードな疲れを癒して23時すぎに帰路に🚙💨
家ついてビール飲んで即爆睡w
起きてサ活投稿書きながら今日はどこ行こうかなぁと模索中🤔

若鶏の極み唐揚げ南蛮タルタル定食

タルタルうまし

その他

今日は用事が午後までかかって15時かぁ🤔
これからどこ行くかなって考えた結果今日は久々に竜泉寺おおたかに行こうと高速走ってたら掲示板に事故渋滞の表示が🤔
これは手前で降りるしかないなあと思い手前で降りたはいいがここからだともしかして南柏天然温泉すみれの方が近いんじゃないかなと思い行き先変更してすみれに行くことにw
2日連続だけどおっけいやなw
とりまぁお店着いて受付済ませて今日はサウナ軽く3セットで終了♪
詳細は爆風ロウリュウ3回を3段目で受けて水風呂×1-2分を3回外気浴で5～10分休憩そして
昨日に続き岩盤浴でのんび～りしてきたのだ♪
ってことで今日はミュージックロウリュウメインで4曲全部コンプ目指して満喫してきた🤭
途中寝過ぎて予定の曲で入るの出来なかったのは内緒w
まぁなんだかんだ本読んだりCosta飲み放題だから飲みまくったりして時間調整して4曲コンプ出来ました🤭
今回2回目だけど2回目だと思えないくらいのんびり満喫できました🤭自分ココだいぶしっくり来ててハマったみたい🤭
もう少し近かったら良かったんだけどなぁ🤔
これで今週も仕事頑張るぞー🤓

金麦

おうち帰ってからのビールはサイコー

水

今日の休みは午前中用事済ませて午後からどこのサウナ行くかなぁって考えた結果以前からサ活の投稿で気になっていた場所行こうと行ってきました♪
ってことで南柏天然温泉すみれの爆風ロウリュウをウケに♪
お店に着いて下駄箱37番GETからのお風呂と岩盤浴を受付して簡単に説明聞いてかるーく館内探検しお昼ご飯まだだったからまずは腹ごしらえをしお腹いっぱいになったところでお風呂へ♪
まずは体キレイキレイしてロウリュまで時間あるから試しに通常サウナに入ったんだが何気に熱っついんやけどって思いつつ5分で出てロウリュウの時間見たら20分おきでたまたまロウリュ後すぐ入ったみたいだから熱っついわけだよw
って待てよこれ本番だったらやべー熱いじゃんって少しドキドキしながらいざ本番の爆風ロウリュウへ♪1回目は2段目で7分やって水風呂入って外気浴って流れでやったんだけど初めてあんなに長いブロワー体験したけどヤッバイ長いわけよいつ終わんのって時間見たら大体4分弱焼かれましたwアッチーw
2回目は爆風ロウリュウを9分からの水風呂から外気浴ってやって3回目は3段目スタート爆風ロウリュウ始まって上段のかた早くに離脱して空いたからすぐ上段移動し爆風受けたけどマァジアチチで10分やって水風呂がサイコーに気持ちかったァ🤭投稿通りやしあまみも出まくりやし外気浴も天気良くて風がとても気持ちかったし♪水風呂もメッチャ冷たくてサイコーだった♪何気にドラゴンロウリュといい勝負かも🤔何気におおたか竜泉寺も何気に近くだからどっちにも行けるっていうね🤓
この時点で最っ高に満喫したから岩盤浴エリアに移動し探検してたらミュージックロウリュウって書いてあってなんだろうって気になったから開始時間に入室しワクワクして待っていたらミュージック流れ出して続いてブロワーのおまけまで始まりこれまたアッチぃやん🤭汗ドバァってなわけよw
音楽流れてるから時間経つの早く感じるし楽しかったわぁで不思議な感覚です🤓
つーか柏すみれさんやってくれるじゃないかって初めて来たのにこれはハマるでしょw
岩盤浴も種類あるしメッチャ楽しく過ごせた♪普通に一日楽しめる施設ですね笑
まぁ他にも休憩エリアで軽く昼寝したり本読んだりって満喫しまくりな休日でした🤭サウナだけじゃなくても岩盤浴メインでも充分楽しめる施設発掘でき良き♪久々に長時間滞在したしたのしかったぁ🤗
また近いうちに行きます🤓

ステーキ

施設のご飯屋美味し

キリン一番搾り 糖質0

DAKARA

今日は夜勤明けやったから一眠りして夕方からホームの湯楽の里に♪
激混みの時間から来たんだけど何気にサウナ常に上段ゲット出来てかなりラッキー🤭
なんだかんだで5セットやっちゃったしそろそろ帰るかな笑
14分×2 13分×2 12分×1
水風呂各1分×5
休憩5分×3
寝湯で30分位寝たのを2回
久々にホームでのんびり出来たししっかりととのったァ🤗
行ってみたいサウナ沢山あるし
明日は何処のサウナに行こうかな🤔

Part2
さっきはSKCにおじゃましててとっても充実したサ活出来たしこれから帰るの早いなと🤔
しかも帰るの途中には沢山のサウナがあるしと考えた結果めっちゃ久しぶりな竜泉寺の湯おおたかによってドラゴンで焼かれていこうと思って初めてのハシゴw
18時頃到着し受付してお腹空いたからご飯食べてから早速お風呂へ♪
洗体してまず普通のロウリュタイムに入室し時間調整に外気浴で休憩しいざドラゴン前に移動して入室し待機♪
ひっさびさのドラゴンロウリュで楽しみに待ってて来ましたドラゴンでしっかり焼かれてからの水風呂サイコーでした🤭
瞬間的だとドラゴンが今まで行った中でやっぱサイコーにアチイと思いつつもただ入っただけでもアチアチなのは先程行ったラッコさんで決まりです🤓
今日はサイコーなサ活やん
って考えながらこちらでも普通のロウリュからドラゴンにメディとまたドラゴンととっても満喫した所で館内移動しリクライニングシートいったら1時間位寝ちゃってたw岩盤浴もやって気付いたらいい時間に🤭
時間見たらちょうどドラゴン間に合うから〆はドラゴン入って終わろうと急いで移動w
しっかりドラゴン堪能して終了です♪
今日はラッコさんも竜泉寺おおたかも激混みじゃなかったけどこんな日もあるんだなぁととりまラッキーだったなぁと♪
そんで今日初めてハシゴしたけどこれはこれで良きなサ活出来たと満足しながら帰路に着いたのでした🤗
次回はどちらの施設に行こうか楽しみですね。では

今日は午前中に用事済ませて午後からサウナどこ行こうかなぁって天気良いし今日こそは念願のサウナの聖地である湯乃泉草加健康センターに行ってきたァ♪
行きたいリストの1つにやっと来ることが出来て車停めて投稿でよく見るお店の看板見てやっと来たなぁって感動しつつ写メポチリして受付へ♪
受付のお姉さんに初めて来たんですけどって説明してもらって軽く店内見ながら脱衣所へ♪
初めての所はワクワクするし楽しみで仕方ない🤗
施設は年季入った感じがとっても良き♪
いざ洗体済ませ一通り中を探検しサウナへ♪
入ったらいい感じに空いててどこでも座れるやんってとりあえずテレビ前の上段に♪
座って即思ったのがここのサウナまじアチアチ♪8分で出ましたw
今までで一番アッチーと思う🤔
水風呂も冷たくて最っ高だった🤓
外気浴エリアの新しい所あったのでそちらで休憩♪
天気良いし気持ち良い♪
一番感動したのは流石サウナの聖地だけあってお客さんのマナーが素晴らしすぎてびっくり皆んな本当にサウナ好きなんだなぁって初めてきたのにこんなにも充実した時間過ごせて最高でした♪おかげでしっかり3セットしてあまみも出まくりなサウナ満喫出来ました🤗
また次回来るのを楽しみに帰路に♪
帰り道久々に寄りたい所あるので寄ってこーっとw
Part1終わり

今日は朝から遊び行ってて体バキバキになったから夜サウナ行かねばという事で今日も地元の湯楽の里にw
連休だからかヤッベー混んでるねw
でもまぁまぁサウナは空きあるし体調がすぐれないから今日はほんとにサクッと2セットだけして帰宅(×ω×;)
12分×2
水風呂1分×2
外気浴5分×1
寝湯で20分位軽く寝て終了
明日は軽く済む用事だけだからのんびりすごそーっと🤗
連休だから遠征行きたいけど人気の施設は混雑やばいよなぁーと思いつつも行くに行けないんだよなぁ🤔