Ryuichi.s

オープンしたての黄金湯新宿店♨️
予想通り混雑してたので、先にオロポ飲んじゃいました笑

サウナ♨️
The ABYSSは110度近く3段式のサウナで緩やかな丸みを帯びてる感じ♨️
3セットでめちゃ整いました
暗闇を想像するも思ったより明るい感じ

水風呂💧
結構冷たくて普段より短め🥶

整いスペース　
日中は隙間から入る日差しを浴びながらハンモックで整えて気持ちよかった♨️

クラファンのノベルティもいい感じ！！

今度はゆっくり風呂に浸かりビール飲みに行きます🍻
サ飯はインスパイアの池田屋へ🍜

「オルビスの湯WITH PINGU™ 」特別DAYイベント
可愛いピングーのステッカーゲット🐧
オルビス商品を知るいい機会になりました！
特にヘアオイルは髪によく馴染んで気に入りました！
こんなに空いてる松本湯は初めてでサウナもお風呂もゆっくり浸かりリフレッシュ♨️
無料招待ありがとうございました！

ハーフ大会後に吉祥寺のMONSTERへ🏃
パンパンな足のリカバリー目的でサウナ短め水風呂長め整い長め♨️
最大級のサウナだけに箱が大きい。笑
五段構成で四段目に座ってみたら結構暑くて
体感100度超え！
一段目に座り直して優しい整い。笑
整いスペースは洞窟エリアが心地良すぎて
寝れる💤
今度は五段目挑戦しよ。
サ飯はハイボールと寿司🍣🍺
運動後にたまらん🍻

今日はパラダイス大手町へ！
皇居ラン後のリカバリーで1時間しっかりサウナとプールを満喫しました🏃
サウナはミストやオートロウリュの種類あり
温度感もちょうどよき！
リカバリーなので入りすぎず、水風呂とプールでアイシング！
清々しい朝活を満喫！
サ飯は老舗のとろろ蕎麦を食べにきてサッパリ！

先日は両国湯屋江戸温泉へ！
中温サウナでゆっくりと蒸されフィンランドサウナの
最上段3セット♨️
ここは水風呂も17度程でちょうどよかったですが
整いスペースの椅子とベンチシートが少ない印象。
お湯は種類豊富で満足♨️
湯ワークでも次回は使ってみよ！

先日は待ち侘びた天光の湯♨️曼荼羅へ！
土日祝でも2000円という神コスパ㊗️

都会とは違い自然を感じる至高の整い♨️
アウトドアサウナの種類も豊富で午前中いくと空いてるのでオススメ！！
写真撮影もできて大切な人や友人とも楽しめるところも💯
内湯もサウナ付きなのでどのサウナで整うか贅沢な迷子になれます笑

サ活の1杯🍺
たまらないやめられない🍻

高輪ゲートウェイの高輪SAUNASへ！
5つのサウナにそれぞれのアロマロウリュを楽しめていい感じ♨️
ミントとレモングラスがいい香り！
構想ビューからの夜景は眺め良さそう！
友人とまったり♨️

有休つかって渋谷の改良湯♨️
遅ればせながら初訪問で
やっとシンボルのクジラとご対面。笑
内装は全体的に薄暗い照明で、
シックな壁面で人が多くてもリラックスできる感じ！
オートロウリュで温度もちょうど良く3セット
外気浴でととのい♨️
炭酸泉も長めに浸かれる温度感でいい感じ！

サ飯は行きたかった麺屋晴心！
もちもちの麺と弾力がたまらなくうまい🍜
醤油特製ラーメンスープは重すぎず、
ネギとチャーシューにいい感じにシミシミ
和え玉は細麺に変わって鳥チャーシューと
玉ねぎの辛みがたまりません。

満喫して大満足🍜♨️

久々に下北沢へ！
HUBHUBにお邪魔してきました！

貸切やBBQもできる施設でロビーにはシアターもあり
映画の上映イベントもあるよう🎞️
個室で区切られてるので混み合った感じもせず
友人同士でも来やすいはなまる💯
セルフロウリュウ2種類のサウナが
暑すぎずちょうど良かった♨️
帰り道に友達と軽く🍻
週末満喫できました♨️

武蔵小金井のRAKU SPAへ♨️
料金は土日と2000円台でリーズナブル！
内装も綺麗でサウナは4種類あり、
特にバレルサウナのセルフロウリュがレモングラスで
とても良い匂い🍋
水風呂は2種類あり、キンキンの14度がオススメ！
サウナ後は壺風呂で友達と語り合い良い時間は過ごしました♨️
サ飯はローカルなお店をハシゴ🍻
締めのラーメンはかかさず笑
またリピしにきます♨️🍻

久しぶりの投稿！
本日最終日のONEBREATHとのコラボ！
マスクとサンプル洗顔ゲット！
洗顔は擦るほど泡立ってくる感じサッパリしてていい感じ♨️
行きつけサウナとジェットバスで体と頭をリフレッシュできました♨️

2026年初のマイホーム松本湯♨️
仕事終わりにやっと行けました、あけましておめでとう笑
絶賛エストラとコラボ中みたいでステッカーとサンプルGET！
サウナの温度もちょうど良くて3セットでキマりました♨️
体の疲れと気持ちもリラックスできて最高！！
週末を楽しみに向けて仕事頑張ろう！

今年2回目のサウナは清水湯へ♨️
天然温泉休日で男性湯は激混み！
サウナは90度手前を3セット！
少し物足りないかなと思うも上段へ移動すると
しっかり効いてきてハイ、整い♨️
黒湯と黄金の湯の2つの天然温泉で体温まり
肌もスベスベ！笑
サ活後は家でビールに肉豆腐とエビチリ🍻
次はどこにしようかな♨️

2026年サウナ初めは天光の湯へ！
去年の5月に行って以来でめちゃくちゃ楽しみにしてました！
3種類のサウナがありロウリュウ、バレルサウナと芯まで温まり♨️
5度の強烈な水風呂と外気の極楽浄土ゾーンで整いました♨️
風が強く気温一桁代だったので多少寒かったですが。笑
今回は談話できるバレルサウナの抹茶の香りがするロウリュウが落ち着く匂いと茶室のような空間を演出してとても良かったです🍵
3セット行いchill out.
お湯も岩泉や天然ラドン・炭酸泉など豊富で凄くお気に入り！　ありが湯！
1月末からリニューアル工事で新しいサウナが増設されるみたいでめちゃめちゃ楽しみです！

リニューアル後にまた今年お邪魔します♨️

友人と今年のサウナ納めへ♨️
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初めての道場で1時間に3回の熱波を受けられることに
感激！笑　押忍の声が交錯しあい熱波を浴びた後の整いは最高でした♨️
サウナの後は町中華へ！
スタミナ定食を食べてサ飯をすまし、
年末の断捨離がんばります笑

本日は初めて新宿テルマー湯へ！
人気の温泉だけに設備充実！
サウナは96度で3セット♨️ 2セット目からガッツリ整い♨️
炭酸泉やシルキー湯、外の寝っ転がれる湯で寝そうになり、、笑
友人と風呂上がりにビールとオロポサワーをやりあげ🍻
久々に竹虎でラーメン🍜
からの2軒目🍻
最高の休日です！

今日は野方の温泉へ！
93度のサウナでしたがオートロウリュと熱波で
久々なもんで体が痛かった笑
外気浴1セットで整いました♨️
男性は1.5h制で休憩短めで3セット♨️
外にあるシルキー風呂は体に良さげで温まりつつ冷たい風を感じれて気持ちよかったです！
野方の地で初めての思い出になりました！

初めてのマザー牧場バレルサウナ！
めちゃくちゃ楽しみにしてたが生憎の雨、、笑
102度のサウナで芯まで温まり冷水シャワー、水風呂と外気でゆっくり整いました♨️
風が強くなかったので外のBBQの匂いや虫の鳴き声など自然を感じながら整うのが最高！
雨を浴ながら整うのは、初めて経験したが案外気持ちいいかも笑
4セット行いchill out.
サ飯はBBQ
肉はじめ野菜やらパン・スープとメニュー豊富！
最高のサ飯🍻

GREEN BASE今度は天気がいい日にして星空を見ながら整いたいです笑

有給で静岡のしきじへ！
115度のフィンランドサウナ1セットで昇天するほど気持ちいい♨️
1セットで整っちゃいました！
楽しみにしてた薬草サウナはミストっぽく匂いが最高で
韓国から独自に取寄せてる薬草がアクセント効いてそうでした。
体の芯からあったまり♨️
薬草風呂はもっと匂いがハッキリしてて最高♨️
普段はポカリをお供にしてますが、マッチのみかんが目新しく購入、最後はしきじの天然水を持ち帰り！

締めの生姜焼き定食を注文、ボリューム満足！
サ飯美味しかったです🍚
予定詰め詰めでゆっくりできなかったから次回はゆっくりきたいな♨️

また来年きます！！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

遅い夏休みで北海道旅行の滞在先ホテルのサウナ
朝の寒さとクラシックの浮腫を和らげるべく、朝活へ！
94度のサウナで6人入りの小じんまりしたサウナです♨️
水風呂ダイブして体の芯まで整えました。
サ飯は朝食の海鮮丼をいただきます！