朝霞サウナ 和(なごみ)
温浴施設 - 埼玉県 朝霞市
【多湿サウナで和む】
練馬区から電車で10分ほどで行ける朝霞のなごみ。
朝霞の駅は落ち着いていて空も大きく都会から離れた郊外な感じで雰囲気がある。
まずは新潟県魚沼米のごはんが自慢の「ごはんと。」でサウナ前のサ飯。その名の通りふっくらしてもちもちの白米を藻塩、梅塩、昆布塩で堪能。
それからサウナへ。
最低70分1,500円で自動延長システム。
サウナは3種類あり、どれも個性豊か
◆六段以上の大型サウナ（一番熱い、、）
◆セルフロウリュ型サウナ（スグに蒸気を感じられる）
◆低温多湿サウナ（じっくりことこと系）
個人的には最初あまり熱くないもののじわじわ攻められる低温多湿サウナがおすすめ。
水風呂はなんと2種類あり18度の通常水風呂と、グルシン5度のヤバ目な水風呂。
18度の水風呂はかなり広く泳げるんじゃないかと思うレベル笑
某サウナ好きの友人のことを頭に浮かべ「あいつならグルシンに入りたがるだろうなぁ」と頭がよぎる。
整いスペースは非常に十分にあり、インフィニティチェアが整然と並んでいるため心配なし。
水風呂との動線もよく即座に整える。
（今回はめちゃめちゃ整ったわけでもないが）
今回は70分で3セットにて出たものの次回は130分でも良いかも。
肉茄子ピーマン炒め
白米が飯うま。
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