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のぶゆき

2025.06.30

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ：蒸喜乱舞10分×3　手酌蒸気8分×1　瞑想10分×1
昭和遠赤8分×1　戸棚蒸し風呂5分×1
水風呂：2分 × 7
休憩：10分 × 6
合計：7セット

今日はHerbalDayで、もみてぃ〜さんのハーバルプログラムから、アウフグースをトータル3回楽しみました。

のぶゆきさんのサウナ東京 (Sauna Tokyo)のサ活写真

特製醤油ラーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 90℃,106℃,108℃,63℃
  • 水風呂温度 9℃,17℃,23℃
0
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