竜泉寺の湯 草加谷塚店
温浴施設 - 埼玉県 草加市
日曜日のジムでウェイトの重さを間違えてうっかり自己新記録
その影響で２日目からしっかり筋肉痛…
戦闘力5のおじさんであることを実感する
昨日今日と朝サウナを狙うも筋肉痛の影響でスキップしてしまい、満を持してジム後に深夜サウナを決行！
雨の中やってきました竜泉寺の湯♨️
22時過ぎに入ったがすごい賑わい
清めた後にアツ湯で下茹でしてメディサウナへ
今回はメディサウナで攻めるって決めてきた✨
サ室に入ると通常時の温度はどこへやら
結構な温度と湿度になっていた
「この温度なら8分だな…」といつもより2分短めに設定し上段に座る
そのあとすぐに「ロウリュしまーす！」の掛け声
コレコレ！この熱気が上からゆっくり落ちてきてアツくなるのがいいんだよなぁ〜
しっかり蒸されるのを繰り返してセット数を重ねる
サ室内の上段は常に結構な温度となっていたが、砂時計が枯れる度にセルフロウリュの波は止まらない
しかもロウリュするのはほとんど下段に座ってる人
「下段でセルフロウリュするなら上段に上がればいいのに…」って思いつつ、毎セット上段で粘る銭湯力5のおじさん
水風呂入っていると、さっき下段セルフロウリュした若者がサ室から出てきて汗を流さないで水風呂に入ってきた
春休みシーズンだから規律が乱れるのはしょうがないかなと思いつつ、少し残念な気持ちになった…
メディサウナ
1-2セット 8分 水風呂30秒 外気浴5分
3セット 10分 水風呂60秒 外気浴5分
4-6セット 8分 水風呂30秒 外気浴5分
最後にメインサウナでバズーカロウリュ！
深夜1時で満床ってどないなっとんねんっ！笑
グルシン水風呂でバッチリ決まりました♪
7セット目 12分 グルシン15秒 内気浴5分
春休み明けてから再訪する方が良さそうやなぁー
でも来ちゃうんだろうなー
サ室での粘りを発揮してまた少し銭湯力が上がった気がする⤴︎
男
-
99℃,89℃
-
8.4℃,14.6℃
0
28
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