振り返れば2週間ぶりの萩の湯でした

いつも通りカラダを清めてアツ湯90秒
今日の日替わり湯は桜の香に癒されました🌸

サ室はしっかり100℃でアチアチでございます🔥

1セット目は最上段にいたが、5分ほどで2段目へ
2段目も含めて8分でした

その後もセットを重ねて計5セット

1セット目 8分 水風呂45秒 外気浴5分
この気温だと次から水風呂を長めにとった方が良いと判断

2セット目 9分 水風呂90秒 外気浴5分

3セット目 8分 水風呂90秒 外気浴5分

4セット目 10分 水風呂90秒 外気浴5分

5セット目 10分 水風呂90秒 外気浴5分

夜の方が朝よりサ室の温度が高く感じた⤴︎

炭酸泉15分とアツ湯でフィニッシュ!

ととのいはしなかったが、しっかり発汗とあまみが出るところが大好き♪

久々のホームを堪能できた✨

イオンウォーター

夜なのでイオンウォーターのみ!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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