なかのひと

2026.02.15

18回目の訪問

先週福島県で飲みまくったリカバリーと昨日のサボりを兼ねて
今日はいつもより長めのトレーニングと有酸素運動を
やっぱりその方がサウナが気持ちいい

さて
久しぶりの大阪府銭湯新規開拓に向かいますか

十割蕎麦ハレニチ あべの店

盛りそば

十割そばなんで低GI

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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