ごま麦

2025.08.09

1回目の訪問

IKEA→ヒッコリー→竜泉寺の湯へ。
シングルの水風呂がキンキンに冷たかった🥶
バズーカサウナは4分しか耐えられなかった💦

①高温サウナ6分→水風呂1分→外気浴15分(寝落ち)
②高温サウナ8分→水風呂1分→外気浴5分
③高温サウナ7分→水風呂1分→外気浴6分

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 8.9℃,14.1℃
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