ryo

2025.03.31

7回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:シンガポールは今日祝日のためいつもより混んでました。タイミングが合わずいつも入っている水風呂に入れなかったためより冷たい6℃くらいの方に入りました。私にはまだ早かったかもです🥶

ryoさんのThe Ice Bath Clubのサ活写真

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 12.5℃,6℃
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